⠀⠀К моему удивлению, почти весь июнь в Анталии стояла комфортная погода. Было приятно находиться и на улице, и дома. А по вечерам частенько шел прохладный дождь.
⠀
⠀⠀Но! Природа берёт свое. Снова жара! Конечно, лето же в самом разгаре и здесь жарой никого не удивить. Однако сейчас нереально жарко: столбик термометра в тени поднимается на отметку +40°. По словам синоптиков, такая изнуряющая жара возникла из-за передвижения больших масс горячего воздуха с африканского континента.
⠀
⠀⠀Поэтому следует придерживаться несложных правил для поддержания хорошего самочувствия, о чём даже предупреждают в местных выпусках новостей:
⠀
1. Необходимо избегать прогулок и нахождения под лучами испепеляющего солнца в период с 12 до 16 дня, пока температура воздуха хоть немного не снизится. Пользуемся солнцезащитным кремом. И стараемся ограничить время нахождения на улице в самое жаркое время.
2. На пляж ходим рано утром. Море уже тёплое, а в утренние часы ещё и совершенно спокойное, без волн. В это время ещё мало отдыхающих, поэтому наслаждаемся спокойствием и Средиземным морем.
⠀
3. Не пренебрегаем головными уборами. Раньше никогда не носила ни кепки, ни шляпы, но вот в Анталии в летнее время без них никак. Не забываем солнцезащитные очки.
⠀
4. Стараемся пить больше жидкости, а с собой на прогулки берём бутылочки с водой. Я в воду добавляю сок лимона. И вкусно и полезно. От такой жары может упасть артериальное давление, турки посоветовали пить холодный айран с солью. Попробовала, реально помогает!
5. Когда занимаемся спортом на свежем воздухе (велосипед, бег), то делаем это либо в утренние часы, либо вечером, когда солнце уже не активно.
6. В особо жаркие дни стараемся уехать выше в горы к горной речке. Там и дышится намного легче и воздух не такой жаркий.
⠀⠀Туристам, что прилетают в Турцию, хорошо, они ждали отдыха на теплом море. Приезжают на неделю - две и поэтому жара для них скорее большой плюс. Но вот живущим здесь постоянно жара со временем начинает, конечно, надоедать. А долгожданная прохлада и дождей ждать ещё месяца 3 - 4.
⠀
⠀⠀В летние месяцы более-менее активная жизнь начинается ближе к ночи, когда приходит хоть какая-то прохлада. Да и вечерние прогулки по Анталии прекрасны. В дневное время же на улицу выходить желания нет: все сидят либо дома, либо по офисам под кондером.
⠀
⠀⠀Но, с другой стороны, в Анталии всего пара месяцев, когда не чувствуешь себя комфортно на улице. В остальные 10 месяцев погода просто отличная.
Туристам, которым в конце концов разрешено посещать Турцию, очень повезло с погодой. Весь июнь в Анталии стояла прохлада, а после обеда почти каждый день шли дожди. Сейчас же дневная погода +45°, а море прогрелось до +26°.
Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на канал, впереди много интересного о Турции и нашей жизни здесь. Жду вас и на Ютуб - канале Турция моими глазами
⠀
