Необходимо пить много воды и уменьшить физическую нагрузку.
Заведующий отделением кардиологии госпиталя для ветеранов войн №2 Сергей Иванов в эфире радиостанции «Говорит Москва» отметил, что не следует вовсе отказываться от активности.
«Общие правила — это, конечно, несколько уменьшить физическую нагрузку. Совсем отменять нельзя, поэтому нужны прогулки, особенно в утренние часы или вечерние. Ещё дин момент, особенно важный для больных с гипертонией, они же употребляют диуретики, теряют жидкость с диуретиками, и вот в такую жару наиболее важно употребление жидкости, нужно увеличивать потребление жидкости. Жидкость нужна для терморегуляции, если мы не пьём жидкость, кровь сгущается, появляется риск тромбов».
В Москве всю неделю фиксируются рекордные показатели температуры. Ожидается, что со вторника погода вернётся к комфортным +25 градусам.