Хочу поговорить сегодня о книге Барбары Шер «О чём мечтать».
Сразу небольшой дисклеймер. Никакая книга, ни одна, как бы нам всем дружно не хотелось, не способна по-настоящему изменить нашу жизнь.
Хорошая книга может мотивировать и дать некоторое количество инструментов, чтобы привести мысли в порядок и подтолкнуть поделать шаги и прощупать почву в новых проектах. Поэтому, я бы сказала, что нужно взять одну книгу по - назовем это - целеполаганию, или поиску себя, кому как угодно, и успеть на волне полученной энергии сделать несколько действий в реальности, которые помогут что-то изменить. Хотя, конечно, давать советы куда проще, чем им следовать, поэтому у меня самой имеется отдельная полка для книг по саморазвитию. У них ещё всегда такое предательски красивое оформление и хорошее качество.
Вернёмся к теме. Что мне в этой книге понравилось?
1. Много упражнений и заданий. Они плотно идут с самого начала книги, затрагивают различные стороны нашей жизни и вообще довольно интересные. На их выполнение требуется время и пространство. Лучше заниматься по ней дома или в другом месте, где вас не будут отвлекать, для чтения в транспорте она вряд ли подходит.
2. Далее, есть психологическая подоплека с вытягиванием инсайтов из прошлого. Уделено большое внимание чувству вины, «нормальности» и самонасилию. При этом общий тон повествования выгодно отличается от бестселлеров-мотивашек, которые словно кричат на тебя из-за угла: «Давай, хлебный мякиш, соберись! Не будь тряпкой, иди к своей мечте!». И вот ты сидишь, и так не зная, что тебе делать, а тут на тебя еще и книга наорала. Оно нам надо? Здесь наоборот, ощущается некоторая поддержка. Автор не дает какой-то единый мифический рецепт, а призывает каждого адаптировать советы под себя, прислушиваться прежде всего к своему собственному голосу. Шер очень мягко и ненавязчиво делится проверенными техниками и ничего не навязывает.
3. И еще, написано простым языком, в форме диалога с читателем. В текст вложено много профессионального и личного опыта автора.
Я спросила подругу, которая читала эту книгу, она поделилась, что ей тоже понравилось количество и качество упражнений, отсутствие литров воды и навязанной позиции, и акцент на адаптации инструментов под каждого человека. Еще она отметила, что можно читать книгу по порядку, а можно найти для себя по описанию конкретные техники. Согласна, это действительно удобно, особенно если возвращаешься к книге повторно. Но на первое прочтение все-таки лучше потратить время и делать постепенно, я так думаю.
Небольшая ложка дегтя заключается в том, что у этого автора есть еще ряд книг на тему. Из-за чего может возникнуть иллюзия, что ничего не получится, если не прочитать всё и вообще всё, и автора, и друзей автора, и блог собачки друга автора. Как я уже говорила в начале, я считаю, что лучше сосредоточиться на чём-то одном и действительно реализовать прочитанное, а не зарываться в теорию. Хотя, кто бы говорил, конечно. Но вы будьте умнее меня.
И, конечно, цена. Издательство МИФ, качество печати хорошее, значит и цена будет ого-го. Пожалуй, можно купить электронную версию, она обычно дешевле.
В итоге, я бы сказала, что книга стоит своих денег. Много полезного, не раздражает, наоборот плавно ведет, мотивирует, заряжает желанием делать великие дела. Я думаю перечитать её на досуге, сравнить ощущения, поделать снова упражнения, интересно, что во мне изменилось.
Читайте тоже, надеюсь этот обзор будет вам полезен. Делитесь впечатлениями в комментариях. До следующей книжки 😊