Вот уже на протяжении 10 лет мы отмечаем этот замечательный праздник, Ивана Купала. Конечно, нам бы хотелось не только сохранить и повторить эти красивые славянские игры и ритуалы, но и привнести нечто своё, новое, интересное для современного человека.
Именно в этом году я предлагаю углубиться в Тему эмоционального интеллекта.
Задумывались ли вы, что такое наши эмоции?
Должна сказать, что по сей день, вы не найдёте очевидного ответа. Многие психологи до сих пор считают, что эмоции- это всего лишь наши гормоны.
Следующее, замечали ли вы, что ваши эмоции обладают дуальностью, и наделены энергетической силой?
Сегодня предлагаю посмотреть на эту тему глазами наших предков.
Давайте попытаемся распределить наши эмоции по четырём Стихиям: земля, огонь, воздух и вода.
Итак, Эмоции Стихии Земля- имеют низкую интенсивность проявления и разноимённую заряженность (+,-и 0).
К таким эмоциям отрицательного характера можно отнести: страх, беспокойство, робость, оцепенение, смущение, отвращение, тревога, подозрение и скука. Хотя есть и «+»: преданность, смирение, принятие и теплота.
К нейтральным можно отнести, к примеру: ожидание, безопасность и спокойствие.
Эмоции Стихии Огонь- имеют высокую интенсивность (это значит, что на переживание этих эмоций затрачивается очень много энергии) и дуальную заряженность: раздражение, злость, гнев, бешенство, ненависть, ярость и негодование (со знаком «минус»). Ликование, восторг, возбуждение и предвкушение (со знаком «плюс»).
Эмоции Стихии Воздух - приятные эмоции с высокой энергетикой: блаженство, радость, счастье и любовь.
Эмоции Стихии Вода - это положительные энергии на низких уровнях: симпатия, сочувствие, интерес, любопытство и умиротворение.
Очевиден тот факт, что наши предки были гораздо ближе к своей внутренней природе, чем современный человек. А значит, почти все эмоции, которые они переживали имеют биологическую базовую основу.
Это для нас, современных и оторванных от своих корней, ситуация усложняется в большей мере. Эмоций стало бесчисленное количество, их настолько много, что с ними стало гораздо сложнее работать.
Но, самое интересное вас ожидает впереди! Вы знаете, что наши предки прекрасно управляли своими эмоциональными состояниями, используя энергетику и силу той или иной Стихии? И об этом, в следующей публикации.
Ну, что скажите? Вам понравилось такая классификация эмоций?
А насколько развит ваш EQ? Может дополните мой список?