Конец июня 2021 года выдался на редкость жарким. За окном почти +40, в квартире примерно так же, разве что не светит солнце. Усугубляет ситуацию то, что окна нашей квартиры выходят на одну сторону и добиться сквозняка просто нереально. Кондиционер мы так и не купили, ведь совсем скоро планируем переехать в другое жилье, а вентилятор лишь гоняет горячий воздух, никак не решая проблему. Спасать себя и кота от перегрева приходится подручными средствами.
Плотные шторы
Никогда не была любителем штор, жалюзей и прочих «украшений» для окон. Живем мы достаточно высоко и я считаю это лишним аксессуаром, который визуально уменьшает пространство и без того небольшой квартиры.
Но я вычитала, что светлые занавески спасают от попадания в квартиру солнечных лучей. Тут то в ход пошли все белые простыни, найденные в шкафу. Несмотря на то, что я отнеслась к этому совету со скепсисом, он сработал. А если еще и сбрызгивать их холодной водой, то квартира не так сильно прогревается.
Техника – наш враг
Все мы знаем, что любой электрический прибор во время работы вырабатывает тепло. Многие рекомендуют свести к минимуму пользование техникой. Однако выполнить этот совет нереально тем, кто работает из дома.
А вот по-настоящему дельным советом оказалась рекомендация по замене ламп. «Накалки» очень быстро разогреваются и излучают жар. Поэтому теперь в моей квартире присутствуют лишь светодиодные лампочки. Они практически не греются.
Вентилятор + лед
Этот способ рассказала мне одна из соседок. Оказалось, что она не первый год спасается от жары таким методом.
Нам потребуются бутылки с водой и вентилятор. Воду замораживаем, а после ставим перед вентилятором. Главное не забыть поставить какую-нибудь емкость под бутылки, чтобы не убирать лужу с пола.
Правда как только лед растает, эффект пропадет. Поэтому придется создавать конвейер. Пока одни бутылки со льдом оттаивают, другие готовятся к своей «миссии» в морозилке.
Главное не направлять поток ветра на себя, иначе можно очень быстро простудиться.
Охлаждаем тело
Изнутри
В жаркую погоду я отказалась даже от кофе по утрам. Все, что я пью в течение дня – минеральная вода, вода с лимоном и соки. И все это с кубиками льда. Это хороший способ не только охладить организм изнутри, но и прочистить внутренние органы, которые впитывают все вредные вещества.
Самое главное пить небольшими порциями, чтобы избежать переохлаждения горла. Ведь только температуры в такую погоду нам и не хватало, верно?
Кот тоже не отходит от поилки. Я расставила во всех комнатах тарелки с водой. Мой питомец доволен, что у него всегда чистая питьевая вода, а испарении увлажняют сухой воздух.
Снаружи
Что касается охлаждения тела снаружи, тут нельзя давать конкретные рекомендации. Расскажу, что делаю я, а вы сами решайте, стоит ли вам пробовать такие способы.
Во-первых, холодные ванные. Благодаря тому, что я работаю из дома, я могу себе позволить в течение дня поваляться в ледяной ванне. Если же времени не хватает, то ванну заменяет холодный душ.
Во-вторых, выбор одежды в такую погоду падает исключительно на легкие ткани. Минимум ткани. Кроме этого, я регулярно смачиваю футболку водой, чтобы остудиться.
В-третьих, можно обмотать голову и шею холодным мокрым полотенцем. Особенно актуально такое решение, когда голова перестает соображать, а нужно принять важное решение.
Ну и не стоит забывать о питомце. Чтобы не подвергать его лишнему стрессу и каждые полчаса не окунать в ванну, я просто смачиваю руки холодной водой и глажу кота. Вычитала еще один вариант: смочить водой салфетку и положить на зверя. Правда, мой питомец не одобрил такой вариант.