Искать одобрения от других людей – это прекрасно до тех пор, пока твои здоровье и счастье не попадают под угрозу. Если ты начинаешь чувствовать, что чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь - это становится серьезной проблемой. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое.
Это состояние обычно развивается у нас ещё в молодости. Чаще это происходит, когда у тебя либо был какой-то внешний дефект, над которым постоянно смеялись и задирали тебя, либо ты не обладал какими-то явными лидерскими качествами и харизмой, но всегда хотел быть в "тусовке".
Постоянный поиск одобрения не оставляет тебе возможности для того, чтобы просто быть собой со своими собственными, отличными от других, идеями и желаниями. Если всю жизнь проживешь, делая только то, что от тебя ждут, то ты прекращаешь жить. И теперь главный вопрос: как же можно перестать бояться того, что подумают другие?
Относись спокойно к тому, что не знаешь, о чём думают другие
То, как люди воспринимают тебя, в любом случае должно больше волновать их, а не тебя. Ты можешь просто напоминать им человека из его прошлой или нынешней жизни, который им нравится или не нравится, и это будет влиять на их отношение к тебе, тогда как ты будешь думать, что не нравишься им по причинам собственной неполноценности.
Так что вот новая мантра для тебя: "Это моя жизнь, мой выбор, мои ошибки и мой опыт. Если я не обижаю людей, я не должен и не буду волноваться о том, что они обо мне подумают".
Осознай, что большинство людей вообще не думают о тебе!
“Мы будем волноваться меньше о том, что другие думают о нас, если мы поймём, как редко они делают”.
Я уверен, что ты и сейчас постоянно думаешь, что люди пристально следят за тобой и критикуют каждое твоё движение. Открою тебе секрет - это не более, чем плод твоего воображения.
Именно твои собственные внутренние страхи создают эту иллюзию. Весь вопрос в том, как ты сам себя оцениваешь.
Чужое мнение – это НЕ твоя проблема
Каким ты кажешься кому-то другому, и какой ты есть на самом деле – редко совпадает.
Спроси себя, имеет ли значение, что думают люди?
Люди будут думать то, что они хотят думать. Независимо от того, как тщательно ты выбираешь слова и манеры, всегда есть шанс, что кто-то их по-своему извратит. Оставайся верным себе, и никогда не стыдись делать то, что считаешь правильным.
Осознай какие преимущества тебе дает возможность быть уникальным
Если ты думаешь как все остальные, ты не думаешь. А если ты не думаешь, то не живешь по-настоящему.
Попытка быть кем-то ещё будет всегда оставлять чувство внутренней пустоты. То, что мы ценим в людях, которыми восхищаемся, является их индивидуальной особенностью.
Чем более раскованным ты станешь в своих отличительных особенностях, тем более спокойно ты начнешь чувствовать себя, просто являясь собой. Если почувствуешь себя как рыба, вытащенная из воды, во что бы то ни стало, найди новую реку для плавания. Но не меняй себя. Будь тем, кто ты есть.
Жизнь, непрерывно потраченная на то, чтобы нравиться людям, которые, возможно, неспособны к тому, чтобы проявлять симпатию, или слишком сильно пытаясь всегда делать только "правильные вещи" – это верная дорога к существованию, полному сожаления.
Если ты находишься в таком же положении, в котором я однажды был, ища одобрения у всех для любого даже самого малого действия, пожалуйста, примите этот пост во внимание и начните меняться сегодня. Жизнь слишком коротка, чтобы медлить.