Вот ты всегда так! Когда мне нужна поддержка

«Вот ты всегда так! Когда мне нужна поддержка, тебя нет рядом! Одна работа на уме», – говорит обиженная девушка своему молодому человеку. Что она получает в ответ?
⠀
Раздражённое: «А ты никогда обо мне не думаешь. Я вообще-то деньги зарабатываю, на которые ты живёшь!»
⠀
Казалось бы, привычные, повседневные фразы. Ссора как ссора. Но если мы посмотрим на неё чуточку внимательнее, то увидим всю внутреннюю «подкорку»:
⠀
• Требования («мне нужна поддержка»)
• Ожидания («тебя нет рядом»)
• Обобщения («ты всегда так»)
• Обвинения («ты обо мне не думаешь»)
• Обесценивание («деньги, на которые ты живёшь»)
• Неблагодарность («одна работа на уме»).
⠀
Каждый конфликт начинается с того, что человек забывает, что в отношениях кроме него есть кто-то ещё. И что у этого «кого-то» – свои запросы, желания и мечты. Вместо этого он фокусируется на себе и своих потребностях: «я», «я», «я», «мне», «взять», «получить».
⠀
А к чему приводят конфликты, даже самые маленькие и незначительные? К тому, что мы раним другого человека.
⠀
Есть одна притча, которая очень хорошо это описывает.
⠀
Однажды мудрый учитель предложил ученикам провести эксперимент. Он велел каждый раз, когда им не удастся сдержать гнев, обиду, злость, – вбивать в доску гвоздь. Вскоре вся доска была покрыта шляпками гвоздей. После этого он предложил каждый раз, когда получится сдержать эмоции, вытаскивать из доски по одному гвоздю.
⠀
Его ученики работали над собой, и спустя некоторое время в доске не осталось ни одного гвоздя.
Но доска уже не была такой, как прежде. Она была сплошь пронизана дырами. И тогда учитель сказал ученикам: «Каждый раз, когда мы раним человека словами, в его душе остается такая же дыра».
⠀
Но раненым оказывается не только человек, но и поле отношений. Существуют три энергетических поля: «моё», «твоё» и «наше» – система, где действуют точно такие же законы, как и в любой другой. Каждое слово, произнесённое внутри этой системы либо «удобряет» её, и она расцветает прекрасным цветком, либо лишает её живительной влаги. Либо вовсе становится для неё губительным ядом.
⠀
И это не просто метафора.