Как пережить расставание?

Как пережить расставание?
⠀
Разлука однажды случается с каждым из нас: будь то партнёр, друг или родной человек. Люди приходят и уходят — так устроен мир.

Однако каждый раз расставание становится для нас настоящим испытанием.
Контрольной работой на уровень осознанности и эмоциональной зрелости.
⠀
Вы когда-нибудь задумывались, почему расставаться так тяжело?
⠀
Когда мы расходимся, мы вновь сталкиваемся со своей давно забытой детской болью. Внутри возникает ощущение, что нас оставили одних, и больше мы никому не нужны.
Не самое приятное чувство, да?
⠀
Тут же просыпается страх одиночества. Мы чувствуем себя бесконечно слабыми и беззащитными. Моментально оголяются все наши негативные черты характера и проявления Эго. И мы предстаем перед собой «во всей красе» этого угнетающего несовершенства.
⠀
Так вот, если при расставании мы испытываем СТРАХ, — это значит, что другой человек был для нас костылем, который помогал нам идти по жизни.
⠀
А теперь он уходит. И мы выясняем, что все это время мы неправильно закрывали свои важнейшие потребности: в любви, признании, принятии. Мы делали это через другого человека. Вместо того, чтобы закрывать их самостоятельно.
⠀
Так как же пережить расставание?
⠀
Мой ответ прост: простоя взять и пережить. А что нам ещё остаётся?
⠀
Остаётся просто принять эту ситуацию. Понять, что она была дана нам для того, чтобы мы увидели свои «неуды» в зачётной книжке жизни и осознали места, где МЫ совершили ошибку.
⠀
Вы же помните, что каждая ситуация дается нам, чтобы мы чему-то научились?
⠀
Когда мы смотрим на жизнь таким образом, мы занимаем взрослую позицию.
⠀
Здесь очень важно не заигрываться в жалобы и сетования. Не обвинять другого человека во всех грехах. А, наоборот, честно признаться себе: а где Я САМ стал причиной тому, что эти отношения закончились?
⠀
И затем взять весь опыт, как хороший, так и плохой, сделать выводы и... просто начать работать над этим. Чтобы в следующих отношениях исправить свой «неуд» на твёрдое «отл».
⠀
Только тогда это будет путь развития взрослого и осознанного человека, который понимает, что любые перемены вовне начинаются ИЗНУТРИ.
⠀
Поделитесь, а у вас получается правильно проживать расставания?