Как принять свою внешность?
⠀
Любые комплексы, связанные с внешностью, начинаются с того, что у нас в голове возникает определенный образ красоты. Как он формируется? Этот процесс запускается ещё в детстве.
⠀
Представим, что в один прекрасный день мы приходим в садик и встречаем Машеньку. У Машеньки – шикарные длинные волосы. Это замечаем не только мы, но и воспитательница, которая восхищенно восклицает: «Ах, Машенька, какая ты красивая с такой причёской! Настоящая принцесса!».
В этот момент у нас в голове закрепляется новая нейронная связь: «Ты нравишься людям тогда, когда у тебя длинные волосы».
⠀
Мы взрослеем и на своём жизненном пути встречаем ещё сотни таких «Машенек», у которых не только волосы длиннее, но и талия тоньше, и глаза голубе и щёчки розовее.
⠀
Время идёт. И если внутри нас не выстроена глубокая связь с собой и своим телом, мы всё больше обрастаем «оборонительным панцирем»: комплексами, застенчивостью, сомнениями и неуверенностью в себе.
Мы смотрим на себя в зеркало и вздыхаем: «Ну где та Машенька, и ГДЕ Я».
⠀
Но я открою вам маленький секрет. Когда мы смотрим в зеркало, мы не видим себя настоящих. Потому что настоящая красота — это вовсе не про длинные волосы.
⠀
Люди видят нас совсем иначе. Они замечают блеск наших глаз, когда мы искренне смеемся. Любуются тем, как мы хмурим брови, когда увлеченно нарезаем салат к обеду. С нежностью наблюдают за тем, как дергаются наши уголки губ, когда мы вспоминаем о чём-то приятном.
⠀
Как вы думаете, что на самом деле хотят видеть люди, когда смотрят на вас? Длинные волосы? Идеальные пропорции? Яркий макияж или кожу без растяжек?
⠀
Вовсе нет.
⠀
Когда другие смотрят вам в глаза, глубоко внутри они ищут в них ЛЮБОВЬ. И если внутри вас — много искренней любви, доброты и безусловного принятия, то становится совершенно неважно, какого размера у вас одежда и какой длины волосы.
⠀
Потому что красота вашей Души затмевает всё.