Насколько часто Вы сталкиваетесь в жизни с вопросами: «Что я хочу изменить в жизни? На что мне необходимо сделать акцент?»
⠀
Для решения этой задачи Пол Дж. Майер изобрел отличную технику, которую множество менторов, психологов и коучей включают в свое обучение. Это не удивительно, потому что она работает. Самое что интересное, это колесо величина не постоянная. Вы сами можете выбирать в какую сторону Вам сейчас нужно двигаться. А техника действенная при любых обстоятельствах!
Главное - прописывать самостоятельно! Отличная замена пластиковой трубочке для напитка. Сделай свой вклад в заботу о природе Скребок гуаша - простой, но эффективный инструмент красоты Какие сумки в моде в 2021 году?
Насколько часто Вы сталкиваетесь в жизни с вопросами: «Что я хочу изменить в жизни? На что мне необходимо сделать акцент?»
⠀
Для решения этой задачи Пол Дж. Майер изобрел отличную технику, которую множество менторов, психологов и коучей включают в свое обучение. Это не удивительно, потому что она работает.
- Нарисуйте колесо и сделайте в нем 8 равных секторов.
- Дайте им название в зависимости от области вашей жизни. (здоровье и спорт, дети и семья, любовь, деньги, отдых, карьера/бизнес, личностный рост, духовность, хобби и развлечение, окружение и друзья). Это может быть классический набор, как указано в скобках, либо это набор, связанный с определенной сферой жизни.
- Напишите в каждом секторе идеальный вариант через 6 месяцев (10 из 10 для Вас)
- Ответьте себе честно на сколько баллов каждый из секторов на данный момент. Визуально отметьте эту точку на секторе.
- Соедините все точки на данный момент;
- Отметьте для себя, какие сферы нуждаются в проработке, что повлечет улучшение в других секторах.
- Делайте это внимательно! Не всегда «много работы» = «много денег» или «срочно выйти замуж» = «улучшение во всех сферах».
- Продумайте что Вы почувствуете и какие именно Вы хотите изменения.
- Когда Вы выберите свой приоритетный сектор, сразу пропишите 3 первых шага, которые Вы должны сделать в первые 72 часа, чтобы сдвинуться с точки. Это могут быть маленькие решения, но они должны быть.
Самое что интересное, это колесо величина не постоянная. Вы сами можете выбирать в какую сторону Вам сейчас нужно двигаться. А техника действенная при любых обстоятельствах!
Главное - прописывать самостоятельно!
Отличная замена пластиковой трубочке для напитка. Сделай свой вклад в заботу о природе
Скребок гуаша - простой, но эффективный инструмент красоты
Какие сумки в моде в 2021 году?