Шаг назад.
В самопознании мне кажется бывают своеобразные «кризисы веры». Когда неожиданно происходит мощный скачок вперёд, ты думаешь, что уже всё про себя поняла (или понял), и долго ходишь такая уверенная в себе личность, готовая раздавать всем советы как правильно жить. И тут шарах по высоко поднятому подбородку... А оказывается никому и не нужны советы «счастливого» человека. «Страдать» более привлекательное занятие, быть жертвой куда интереснее и проще, вокруг же все виноваты! Я часто слышу вопросы:
«Как тебе удаётся всегда оставаться такой позитивной?»
«Как тебе удалось похудеть?»...
А действительно 🤔 как???
А ведь ответы никто особо и не слушает, да да))) а если и слушает, то не действует... 🤷♀️
Особенно когда говоришь, что легкого способа нет, не помогут всякие ягоды «годжи» и слабительные на ночь...
Пятиминутные медитации раз в месяц для хорошего настроя на жизнь тоже не перспективное занятие.
Скажу честно, я часто ленюсь, часто пропускаю практики. Но я стараюсь, изучаю новое, и восхищаюсь людьми с хорошими фигурами, так как знаю, что это даётся отнюдь не легко. И даже если ты смогла похудеть, то это только начало пути. Самое сложное сохранить тело в тонусе, каждый кто как-то увлекается спортом скажет то же самое!
И сделать первый шаг «завтра» это ни сделать ни одного шага никогда! Потому что завтра это завтра. Оно никогда не наступит, оно всегда будет ЗАВТРА! Но вот сегодня... сегодня с нами будет всегда! Поэтому, если хочешь что-то сделать, то не планируй на завтра, планируй на сегодня, иначе план так планом и останется, всегда только сегодня! И если что-то начала то доведи до конца, трудись и не позволяй эмоциям и слабости взять верх!
