Сейчас такое время, что быть здоровым это не только полезно, но и модно. Большую популярность набирают занятия в спортзалах с фитнес тренерами, пилатес, спортивная ходьба и бег, и многое другое. Катание на велосипеде в том числе.
Хотя это не только полезно и модно, это очень удобный, экологичный вид транспорта, а в крупных городах значительная экономия времени и нервов.
Подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, т.к. является видом кардиотренировки. Да и потом весело кататься, чувствовать скорость, можно выполнять различные трюки. В общем кто что хочет – для здоровья, развлечения, стиль жизни, альтернативный транспорт.
А теперь давайте попробуем разобраться какую модель лучше выбрать для каждого направления. При выборе обязательно необходимо подобрать под свой рост, подходящий размер рамы. Многие недооценивают данный фактор. Хотя чересчур изогнутая спина (если рама мала), колени ног не параллельны друг другу при кручении педалей, а смотрят в разные стороны, могут только добавить вам проблем со здоровьем, в то время как ваша цель быть здоровыми. Появятся и проблемы со спиной, и с коленками.
Итак:
1. Если вы хотите просто кататься по городу без особых требований, таких как возможность делать трюки, езда где угодно только не по асфальту, то выбирайте городского типа.
Он отличается тем, что покрышки у него будут без шипов, с минимальным количеством протекторов на шинах, тормоза самые простые ободные или дисковые, обильного количества переключения скоростей не будет, и максимум амортизаторы только на переднем колесе, а обычно и вовсе без них, с наличием корзинки.
2. Если вы хотите только для трюков, то хороший вариант это BMX велосипеды. Они мало весят (до 12 кг), отсутствуют амортизаторы, передача только одна без возможности переключения скоростей, в остальном вариаций очень много и все зависит от предпочтений стиля катания.
3. Горные велосипеды/маунтинбайк, судя по названию, если ваше желание кататься не только по асфальту, но и бездорожью. Самый популярный вид на сегодня. Вот они-то оборудованы обычно качественными и надежными гидравлическими тормозами, системой переключения скоростей от 21 и выше, широкими покрышками с мощным протектором, агрессивным дизайном рамой. В зависимости от вашего бюджета можете выбрать тормоза, переключатели скоростей низкого, среднего и высокого класса (shimano, xram, avid …).
4. Двух подвесные велосипеды.
Подвид горных велосипедов, отличается наличием амортизационной вилки на переднем колесе и специальной сконфигурированной подвески на заднем. При агрессивном катании по бездорожью лучше выбирать его, т.к. более удобные и безопасные, при этом и цена выше. В остальном такой же классический горный.
5. Женский велосипед. Обычно имеет красивый дизайн, цветовую гамму, удобная форма рамы, хорошую управляемость и высокую надежность. Но это только для спокойной езды, в противном случае лучше выбирать горный велосипед.
6. Электровелосипеды — в последнее время их стало очень много, в их комплектацию дополнительно входит электродвигатель, работающий от аккумулятора. Кататься можно в нескольких режимах: крутить педали не надо, для этого есть двигатель; крутить педали самому без использования двигателя или совмещая и то, и другое (педали + двигатель). Большинство аккумуляторов съемные и заряжаются от обычной розетки.
7. Детский велосипед.
Диаметр колеса обычно не большой, 20 дюймов максимум. Простая конструкция, веселая раскраска, часто в комплекте боковые колесики для устойчивости и безопасности, а также на руль одеты мягкие накладки. Это для начала, он оборудован самыми простыми вещами, бывают еще и корзинки, количество передач минимально, тормоза механические ободные или дисковые.
Самое главное не забывайте про защитную экипировку – шлем никогда лишним не будет (всего одно серьезное падение и куча последствий); специальные перчатки не натрут вам руки, защитят при падениях и облегчат нагрузку на ладони при длительном катании; вело компьютеры это уже для фанатов катания; а вот хорошие длинные широкие крылья не позволят замараться в сырую погоду (на личном опыте говорю – были крылья узкие, но красивые, а в дождь вся спина черная становилась); бутылочка для воды и держатель на велосипед обязательны по моему мнению (уровень жидкости в организме нужно поддерживать, этого тоже многие недооценивают, последствия появляются только со временем).
На этом все, покатайтесь и дальше сами поймете, чего вам не хватает.