Здравствуйте дорогие читатели яндекс дзена. Меня зовут Виктория. Мне 33 года, у меня есть 2 дочки Лиза и Полина. 15 лет и 4 года. И любимый муж. ❤️👨👩👧👧
В марте этого года я решила что лето не за горами и надо срочно худеть. За 3 месяца я сбросила 10 кг. Не отказывая себе практически ни в чем.
Хочешь также? Присоединяйся, будем худеть вместе.
Итак, с веса 82 килограмма я за 3 месяца пришла к 71,7 кг. Останавливаться я не собираюсь, хочу похудеть до 60 кг, и подключить какие нибудь занятия. Так как спорт вообще не моя тема, то думаю записаться в бассейн. 🏊♀️
В общем половина пути пройдена.
Моё меню на сегодня :
- Завтрак
- Омлет из 2-х яиц 🥚🍳
- Хлебец с творожным сыром и форелью с/с🥪🌮
- Грейпфрутовый сок. 🍹
- Обед
- Форель тушёная в сметане🐠🐡🐟
- Тушёные овощи🥦🧅🥕🍆🍅
- Хлеб столичный 1 кусочек 🍞
- Ужин
- Овощной салат с майонезом🍅🥒
- Паста карбонара🍝
- Перекус
- Мороженое Чистая Линия. 🍦Сегодня я порадовала свои вкусовые сосочки 😂😂
На весах с утра было 71,9кг.привес 200 грамм. Но я очень порадовалась, потому что ожидала привес в килограмм минимум🤐😬🤔
Вчера была весёлая пятница. 🙈Мы решили устроить вечер мохито 🍸🍸🍸
Полина вечером решила накупить себе много сладостей, потому что очень хорошо себя вела(это наглое враньё 😂😂😂)
И целый вечер мы дегустировали все все все её конфеты.
Кстати, у нас наконец-то спала жара и стала адекватная температура. Сегодня 23-24 °тепла, самое оно для Питерского лета. А вчера внезапно посреди ночи кааааак варила гроза, как пошёл ливень⛈️🌧️⚡☔
Как же потом свежо и хорошо стало. Неделю просидели в жаре 33-36°.для Питера это слишком, я считаю. Даже если находишься у воды. 🌊💧
Очень красивый пруд у нас в двух шагах от дома. Там живут толстые утки и откормленные чайки🦆🕊️Рядом с прудом и собором находится Загс. 🏩Радостно каждый раз, когда гуляем, наблюдать счастливые пары выходящие из стен загса. ❤️😍
Ну вот вроде бы и всё, обо всем понемногу получилось сегодня 😉