Что ж, мной дорогой читатель, тебе наверняка знакома ситуация когда ты начинаешь учить какой-нибудь иностранный язык. День учишь, второй учишь, а на третий появляются какие-то дела и ты не успеваешь посвятить ин.языку время. На следующий день происходит то же самое.
Ты просто откладываешь это на потом, надеясь,что завтра ты точно это сделаешь. Так и проявляется прокрастинация.
Как бороться?
Есть пару действенных способов: поставь будильник, условно на 15 часов и ровно в это время брось все дела и начни заниматься языком; найди мотивацию; пойми для чего тебе нужен иностранный язык и выпиши эту цель на лист А4 и повесь у себя перед глазами.