Найти в Дзене
Психолог Марина Володина

Как важно вовремя уйти…

Эти слова из стихотворения Андрея Дементьева – важное и нужное правило. Всё хорошо вовремя: не переходя границы, не сделав лишнего, не переборщив общением, вниманием, нотациями, истериками. «Верно!» - скажете вы. Но как уловить это «вовремя»?  Как понять, что дальше вместе не надо? Несомненно, это самая сложная часть отношений. Даже понимая, что есть проблемы, что всё «как-то не так», что «любовь здесь больше не живёт», люди надеются на возвращение чувств. Вот это «а вдруг всё снова будет хорошо» и мешает поставить точку. Особенно, если в отношения много вложено, если жизнь устроена и комфортна (хотя бы в бытовом плане) Пожалуй, стоит хотя бы допустить, что где-то есть человек, который ждёт Вас, с которым Вы ещё можете быть счастливы. И предоставьте возможность партнёру тоже найти своё счастье в новых отношениях. Иначе: Подумайте: какие собственные потребности Вы сейчас не удовлетворяете? Может быть, Вы их не чувствуете, не понимаете? Долго находясь в деструктивных отношениях, человек

Эти слова из стихотворения Андрея Дементьева – важное и нужное правило. Всё хорошо вовремя: не переходя границы, не сделав лишнего, не переборщив общением, вниманием, нотациями, истериками.

«Верно!» - скажете вы. Но как уловить это «вовремя»?  Как понять, что дальше вместе не надо? Несомненно, это самая сложная часть отношений. Даже понимая, что есть проблемы, что всё «как-то не так», что «любовь здесь больше не живёт», люди надеются на возвращение чувств. Вот это «а вдруг всё снова будет хорошо» и мешает поставить точку. Особенно, если в отношения много вложено, если жизнь устроена и комфортна (хотя бы в бытовом плане)

Пожалуй, стоит хотя бы допустить, что где-то есть человек, который ждёт Вас, с которым Вы ещё можете быть счастливы. И предоставьте возможность партнёру тоже найти своё счастье в новых отношениях.

Иначе:

  • Наступит момент, когда Вам придётся принимать решение под давлением обстоятельств, в стрессе и эмоциях (переход количества в качество всем известен);
  • Вы будете перегружены чувством вины (и перед партнёром, и перед собой);
  • Может наступить привыкание к некомфортным условиям, принятие позиции Жертвы, а с ними и выученная беспомощность, грозящая депрессией.

Подумайте: какие собственные потребности Вы сейчас не удовлетворяете? Может быть, Вы их не чувствуете, не понимаете? Долго находясь в деструктивных отношениях, человек теряет связь со своим «Я», замещая её иллюзиями и самообманом. Но только Вы можете знать, что именно Вам нужно, чего Вы хотите от себя, от партнёра, от жизни. Нужно повернуться лицом к себе и пробиться сквозь колючки обид и разочарований, паутину общественного мнения и стереотипов, болото предрассудков и сплетен. Да, это тяжело. Но результат стоит усилий.

«Как трудно вовремя уйти…». Уйти без чувства стыда за сказанное в гневе, за ложь и манипулирование, за напрасные усилия вернуть уже не существующие чувства.

«Мне было невыносимо трудно решиться, чтобы начать разговор с мужем. Я уже не спешила домой, да и он не звонил, если я задерживалась. Я подозревала, что у Романа кто-то есть, но, если честно, меня это не особенно трогало. Ревновала, злилась, но не страдала. Больше боялась разрушить налаженный быт, потерять статус замужней женщины, признаться родителям и друзьям, что у нас проблемы. Но, когда решилась, оказалось, что Роман только этого и ждал. Мы так искренне поговорили, как никогда за все семь лет семейной жизни. Всё оказалось не так уж страшно. После развода Роман мне сказал: «Я так благодарен тебе, что ты решилась на откровенный разговор. Ты помогла мне не потерять уважение к себе, так как я понимал, что дальше придётся врать. Ты по-прежнему мой самый близкий человек, но боюсь, что ещё год совместной жизни, и я стал бы тебя и себя ненавидеть».

У Риты пока нет новых отношений, но она счастлива, потому что смогла вовремя уйти. А впереди у неё новая история и новые горизонты.

На самом деле, каждый человек понимает, в какой момент нужно уйти. Вы ведь чувствуете, что «ещё слово – и скандал», «ещё полчаса – и вечер будет испорчен», «ещё одно замечание – и человек с обидой уйдёт»? Прислушайтесь к своей интуиции, доверяйте своим чувствам, не обманывайте себя и других.

Уходите без груза негативных эмоций. Не получилось? Это произошло не потому, что кто-то плохой. Просто все мы разные, и у каждого есть своё понимание и объяснение ситуации.

-2

Уходить трудно, но иногда это единственный выход, дающий перспективу. То, что изжило себя, мешает жить, висит камнем на шее или тянется кандалами на ногах, постоянно напоминает о том, что может быть иначе: легко и просто. Нужно только захотеть и решиться. Найти ресурсы, точку опоры. Распрощаться с неконструктивными установками и суждениями, иллюзиями и страхами, стереотипами и самообманом. Боитесь ошибиться? Но отрицательный результат – тоже результат, а ещё – ценный опыт. Открою Вам секрет: если то, от чего Вы ушли, действительно предназначено Вам, оно вернётся! Или Вы к нему снова придёте, но уже на новом уровне, с новыми знаниями и опытом.

Вспомните сказку про Золушку. Представляете, как ей не хотелось в 12 часов уходить с бала! Но разве было бы лучше, если бы она осталась? Это была бы уже другая сказка. И не факт, что со счастливым концом!

«Как важно вовремя услышать фальшивый звук в любимой сказке…». Прислушайтесь к себе!  На это способны только Вы сами.