Недавно прочитала у Нины Рубинштейн, что на её страницу в инстаграме свалился вал негативных комментариев. Я оставила на странице Нины поддерживающий комментарий и посетовала, что со мной такое не приключалось. И сразу же прилетело, прямо на закрепленный пост-презентацию, на мой искренний рассказ о себе:
Это послание не тронуло, не задело. Я обрадовалась, что у меня есть о чем порассуждать как психологу. Что придумывать, когда материал для исследования сам в руки приплыл? И эта история про меня, а не тайна моего клиента. Я могу препарировать смело того, кто осмелился писать на моей странице гадости.
Я сохранила комментарий. Думаю важно, для моего исследования шизофренных коммуникаций и пример для тех, кто нуждается в поддержке, когда сталкивается с таким и не знает, что делать, как реагировать.
Благодарю, автора сего комментария, за возможность провести публичный анализ ситуации.
Итак. Начнем изучение.
Почему же я спокойная?
Дело в том, что я не знаю, кто этот человек. Мы не знакомы. Он просто прохожий. Возможно у него есть проблемы в воспитании и не в порядке здоровье. Он безразличен для меня.
Бывает идешь по улице, а на встречу городской сумасшедший, или подвыпившая толпа. Принимаешь, что такие люди существуют. Но до них нет никакого дела. Переходишь на другую сторону и, если нужно призываешь помощь. Я так же заявила в службу поддержки ВК. К сожалению, реакции не последовало. Да и ладно. Есть возможность поместить «агрессора» в черный список.
Я посмотрела страницу объекта изучения. У него нет своего лица, есть картинка "маленький король лев", мультик. Какая в этом причина? Стесняется себя? Низкая самооценка? Трус? Боится ответить за свои слова?
Что может вызвать этот троль?
Только жалость.
Содержание страницы для моего глаза было приятное. Исследования творчества Льва Толстого и продвижение музея в Ясной поляне. Отчего ж «культурный человек» на моей странице использует грязную брань в адрес незнакомой женщины?
Вспомнила единственный подобный случай из моей жизни. Я отказала во взаимности младшему научному сотруднику одного ВУЗа, где я была приглашенным лектором:
-Ты знаешь, я думаю, что я тебе не подхожу.
- Отчего же, по-моему, даже очень подходишь.
- Ну........... мне нравятся другие мужчины.
И вот оно сокровенное "та-та-да-дам"!!!!!!!!
- Да ты вульгарная крашенная б-ть, тебе нужны охранники.
По какой-то причине для него охранники были самыми ничтожными людьми.
- Ну вот, я же говорю, и ты сам знаешь, что я тебе не похожу такому чудесному мужчине.
И я спокойна.
Что же связывает эти два случая? Наука? Во втором случае я стала "женщиной с низкой социальной ответственностью" после отказа. А что же побудило господина, оставившего злой комментарий на моей странице дать мне такую оценку?
Пришел образ Крыловской басни «Лисица и виноград».
Голодная кума Лиса залезла в сад;
В нем винограду кисти рделись.
У кумушки глаза и зубы разгорелись;
А кисти сочные, как яхонты, горят;
Лишь то беда, висят они высоко:
Отколь и как она к ним ни зайдет,
Хоть видит око,
Да зуб неймет.
Пробившись попусту час целый,
Пошла и говорит с досадою:
"Ну что ж! На взгляд-то он хорош,
Да зелен - ягодки нет зрелой:
Тотчас оскомину набьешь".
Ах , вот оно что…неадекватная самооценка..
Мои гипотезы:
При низкой самооценке объекта была выбрана тактика обесценивания того, что понравилось и недоступно.
Второй вариант - зависть. Она - женщина смогла жить как хочет. Путешествовать, заниматься тем, что интересно, быть счастливой.
Третье. Возможно, у автора комментария есть жесткая картинка мироустройства, правильно-неправильно (долженствование: родилась, выучилась, до пенсии учительствовала, воспитала младенцев, жила с мужем ради детей, умерла). Долженствование считается одной из наиболее распространенных и разрушительных разновидностей иррационального мышления и сопровождает неврозы.
Итого.
Это странный прохожий. Я его размыслила и сделала ресурсом – написала текст.
Вывод из изучения ситуации: в случае агрессии перейти на другую сторону, заблокировать, поместить в черный список, размыслить сделать своим ресурсом, принцип Полианны в помощь.
А как же быть если такие нападки от близкого? Близкие обычно бьют в самые больные точки метко и безжалостно. А что если это мама?
Мне нравятся рекомендации Михаила Лабковского:
1. Сразу говорить, что Вам не нравится. Не накапливать. Иначе может произойти взрыв, или психосоматическое заболевание
2. Говорить о себе, о своих чувствах, не давая оценку личности и действиям «агрессора». Чаще всего «агрессор» хочет как лучше. У него есть картинка и другое он не представляет. Возможно у него нервное расстройство, старость.
3. Заявить, что если это повторится, то общение прекратится. Если факт агрессии повторится, обещание сдержать.
Как пример:
Если представить, что сообщение от близкого мне человека:
-Ты скатилась. Ты воспитана в СССР. Ты могла быть честной учительницей до старости, сохранить семью. Ты стала шарлатанкой с низкой социальной ответственностью.
Отвечаю.
-Я хорошо к тебе отношусь. Для меня дороги наши отношения. Но когда ты так говоришь, я чувствую, что моя жизнь обесценивается. А мне нравится моя жизнь. Чувства, которые я испытываю, когда слышу твои слова мне не нравятся. Поэтому, так мы общаться не будем. Если я еще раз услышу от тебя слова, которые обесценивают меня и мою жизнь, наше общение прекратится.
Не забудьте обещание сдержать.
Живите счастливую жизнь, свою жизнь. Вы уникальны.
***
Если Вам нужна моя помощь.
Первая сессия только лично, в реальном пространстве 50 минут без оплаты.
Определим проблемное поле. Построим программу работы.
Последующие консультационные сессии по 50 минут стоят 2000 руб.
Дальнейшая работа может быть удаленной.
Только индивидуальное консультирование. Один на один. Личная тайна священна.
https://www.instagram.com/psychology_cozy/
https://www.facebook.com/psychology_cozy
https://vk.com/mentalprojectorsays
Моб. телефон: +79602456114