Совсем скоро будет отмечаться Всемирный день диабета. Эта дата была учреждена в 1991 году. Получается, аккурат 30 лет назад. Сейчас внимание людей в основном сосредоточено на всемирной пандемии. Хотя, увы, сократить свой век можно и по другим причинам. В том числе благодаря диабету. К сожалению, распространённость заболевания из года в год неуклонно возрастает.
Чума XXI века
- Лишний вес способcтвует развитию диабета. Причем люди уходят из жизни не от самой болезни, а от ее последствий! - говорят врачи, которые борются против "чумы XXI века". Да-да, именно так диабет называли ещё совсем недавно.
В честь ежегодной даты диабетические ассоциации обычно проводят целые серии профилактических мероприятий. Любой желающий может бесплатно определить уровень сахара в крови, измерить давление и взвеситься.
Чем я как раз и воспользовался. Согласитесь, приятно узнать, что с твоим здоровьем "всё в порядке". А все потому, что, как мне объяснили, хорошо, что я и не пью, и не курю, и вообще стараюсь вести здоровый образ жизни.
Главные факторы риска
Специалист Владислав Копытков горячо похвалил меня за это. Кстати, на обследования я приехал в медцентр из своего родного микрорайона на велосипеде.
- Главные факторы риска для заболевания диабетом – повышенное давление и излишек сахара. Кроме того, отрицательную роль играет также большой уровень холестерина, - объяснил доктор.
По его словам, многие люди даже не знают, что они хронически больны. Конечно, они обычно впадают в шоковое состояние, когда им говорят, что у них высокий уровень сахара. Они ведь жили, ни о чём таком даже не подозревая.
Загустение крови
Как мне популярно объяснили, сахарный «перебор» привозит к загустению крови, которая попросту не способна циркулировать по сосудам.
А если кровеносные сосуды ещё закупорены холестерином, то тут и вовсе беда. Так, согласно статистике, риск ампутации конечностей у больных диабетом до 40 раз выше, чем у других членов общества.
- На заболеваемость указывает учащенное мочеиспускание, ненормальное чувство жажды и голода, чрезмерная утомляемость или возбудимость, медленно заживающие раны, расплывчатое зрения, онемение в ладонях и стопах.
Никто не застрахован
К сожалению, никто стопроцентно не застрахован от диабета. Буквально у каждого человека может развиться данное заболевание. Недаром его называют скрытым киллером.
- Причём непосредственно от него никто не умирает, поскольку к смерти приводят вызванные им осложнения. Во всем мире больных СОТНИ миллионов. И это только выявленных. С каждым годом число больных диабетом разных типов увеличивается.
Многие вынуждены принимать инсулин, поскольку в их организме его недостаточно. Именно этот естественный белковый гормон снижает в нашей крови уровень сахара.
Малоподвижный образ жизни
- Как правило, заболевшие ведут малоподвижный образ жизни. Они переедают, любят жирную пищу, а также всевозможные лакомства. Ограничению распространения диабета могла бы помочь национальная программа по борьбе с ним.
И тут без поддержки со стороны государства не обойтись. Обычно диабетические ассоциации к всемирно отмечаемой дате выпускают яркие плакаты. Вопрос - кто на них обращает внимание...
На одном плакате я прочитал: "Лечение и доступность к лекарствам – это не только привилегия, но и обязанность!"
Как продлить себе жизнь
То есть пациент сам должен строго выполнять предписания лечащего врача, а также постоянно заботиться о своем здоровье, чтобы продлить себе жизнь.
- Но, к сожалению, многие «сахарные» больные продолжают безудержно пить, нещадно курить и вести нездоровый образ жизни. Эти «самоубийцы» не занимаются зарядкой, не соблюдают диету.
По сути, речь идет о полном отсутствии самоконтроля. Все это ведет к самым печальным последствиям. Многоуважаемые читатели, берегите себя и своих близких! - отметил доктор Владислав Копытков.
Читайте другие статьи автора:
Как проходит вакцинация. Опрос москвичей
Латвийский собкор испытал на себе российскую вакцину
Легко ли прожить в Москве: личный опыт
Граждане Латвии приезжают вакцинироваться в Москву
За прививкой в Москву прибыл фотограф Аркадий Глухих