Найти в Дзене
Юлия ТАРО

Истинно ли моё желание? Квадрат Декарта для принятия решения

Зачастую бывает так, что человек чего-то очень хочет, но это никак не сбывается. И вроде бы даже действия в сторону исполнения мечты есть - ан нет, ни в какую. Почему же не происходит #исполнение желания ? Самым частым ответом является - ваше #желание не истинное. Оно навязано вам - обществом, родителями, стереотипами, рекламой из телевизора. На самом деле вы этого не хотите, но думаете, что желаете.

Как понять, истинно ли желание? Попробуйте технику «#Квадрат Декарта Это известная #психологическая техника принятия решения, но её можно применить и в желаниях.

Возьмите чистый листок и разделите его на четыре части.
В каждой из частей напишите:
1. Что будет, если мое желание #сбудется? (Что я получу, #плюсы)
2. Что будет если мое желание не сбудется? (плюсы, от не получения желаемого - ищем #вторичные выгоды )
3. Чего НЕ будет, если мое желание сбудется? (минусы от полученного желаемого)
4. Чего Не будет, если мое желание не сбудется? (#минусы от неполучения желаемое)

Далее взгляните на свой список и оцените его. Желание оказалось истинным? Отлично, теперь можно подумать, как его достигнуть. Ну а если вы поняли, что на самом деле вы не хотите, чтобы оно исполнилось, глубоко вздохните и отпустите его.