Давайте по-чесноку: я иногородний студент и работаю на 2-х работах. Ну как же тут без кофе, да? С утра кофе, в течение дня кофе - и все отлично, я полон сил и энергии! Однако обернулось для меня это плохо...
Заработав себе серьезные проблемы со здоровьем, я задал себе вопрос: "Как я буду жить - то без кофе?" Пришлось искать себе какую-то альтернативу
Альтернативы кофеину
По началу я ввел в свой рацион те продукты, которые способствуют бодрости организма: например фрукты, особенно апельсин; натуральные йогурты; всяческие крупы и зелень.
Затем я обязательно стал пить больше воды, а вода с лимоном с утра - очень тонизирует и заряжает организм на день.
Уже через несколько дней я почувствовал прилив сил и бодрость. Но, все-таки, уж больно хочется выпить с утра чего-то такого... как кофе, еще и бодрящего. И вот я наткнулся на отличную замену кофе
Так чем же заменить кофе?
Ци-ко-рий. Да-да! Может, вы что-то слышали о нем? Оказывается, он не только по вкусу напоминает кофе и не содержит кофеина, но и содержит в себе массу полезных свойств и заряжает на день не хуже кофе! Это натуральный растительный продукт. А где натуральность - там и полезность.
Теперь каждое утро я пью этот напиток, который встречается почти в каждом магазине и совсем забыл про кофе! Ну и само собой продолжаю баловать организм разнообразием здорового питания. Конечно, я не призываю отказываться от кофе, в разумном количестве его пить можно. Но тем, кому противопоказан кофеин, или же тем, кто по другим причинам хочет найти альтернативу кофе, уверен, что статья была полезна.
Было полезно? Ставь лайк и подписывайся, мне есть, что рассказать: