Читаю книги Курпатова, и живу почти без забот. В чем преимущество книг за его авторством? Рассказываю в статье.
Всем привет.
Не могу себе отказывать в покупке книг. Отношу себя к книжным "староверам", люблю читать бумажные книги. Просто потому, что я так лучше воспринимаю информацию.
Но, и в электронных книгах себе не отказываю. Книги, нынче, не дешёвые, поэтому иногда купить и прочесть электронную выгодно.
Кстати, сейчас становятся популярными подписки на аудио и электронные книги. Считаю, что у такого направления есть будущее, но тарифы и сами приложения я не изучал, поделиться опытом использования пока не могу.
Вернусь к покупке. Я очень люблю почитывать книги Андрея Курпатова.
Пожалуй, лучшая научно-популярная литература, обязательно рекомендуемая к прочтению каждому, кто уверен, что знает об этом мире все и вся, умеет читать людей и так далее. Короче, кухонным психологам к прочтению обязательно.
Кому ещё будет полезно познакомиться с его книгами? Тревожным людям, ипохондрикам, людям, любящим думать "о смысле жизни" и бесконечно гонять у себя в голове "мысленную жвачку."
Вы найдёте ответы на большую часть своих вопросов. Поймёте, что такое страх, тревога и самое главное - узнаете изученные и доказанные принципы работы мозга, написанные доступным языком.
Это не вся ценность его книг.
Андрей Владимирович делится рабочими терапевтическими техниками, освоив которые вы сможете самостоятельно, и что немало важно, эффективно работать с сами собой.
Я считаю, что это отличный лайфхак для тех, кто заподозрил в себе неладное и собирается пойти к психологу, но совершенно не понимает, как это происходит, и, даже, немного побаивается похода.
Дело в том, что многие психологи дают похожие рекомендации.
Например, упражнение для самоконтроля, в котором вы заводите таблицу и выписываете туда дату, время, место, мысль и обстоятельства, сопутствующие вашей мысли.
Смысл такого упражнения в том, что в большинстве случаев вы заполняете таблицу, перечитываете и понимаете, что этот бред не заслуживает вашего внимания.
Так что, какие-то деньги с покупкой этой книги вы точно сэкономите.
По себе заметил, до того, пока не прочитал несколько его книг.
Я очень любил порассуждать о поступках людей, причинах поступков, совершенно не владея знаниями о предмете разговора - человеческом мозге!
Становитесь умнее, читайте полезные книги и живите счастливо.
Добавлю, что плюсом российских пишущих психотерапевтов, в отличии от их американских коллег, является то, что труды наших соотечественников написаны на основе нашего с вами ментального опыта проживания жизни.
Это обстоятельство я считаю большим плюсом.
Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии.
P.S. Подписывайтесь на Самодельные лодки.- мой первый блог, ныне заблокирован, но продолжает жить.
Я решил добавить форму сбора донатов. Деньги пойдут на создание дорогого контента. Я всё расскажу в ближайших публикациях.