Есть два мыслительных режима, которые по-своему влияют на решение задач. Один отвечает за состояние повышенного влияния, другой - за состояние покоя. Интересно то, что мы можем находиться либо в одном, либо в другом состоянии.
Что же это за режимы?
Сфокусированное мышление
Такой режим связан со способностью сосредотачиваться. Он предполагает прямое обращение к решаемой задаче и использует рациональный, последовательный и аналитический подходы.
Рассеянное мышление
Этот режим дает нам возможность испытывать внезапные озарения и находить неожиданные решения, когда мы усердно думаем над какой-либо задачей. Также оно позволяет видеть картину целиком и не тонуть в море деталей и подробностей.
Разницу между этими режимами можно показать аналогией с ручным фонариком, у которого есть два режима: при одном сфокусированный луч четко высвечивает небольшое пространство, при другом рассеянный свет освещает большую зону без отчетливого выделения конкретных предметов.
Почему не нужно стараться?
Старание - полное погружение в решение задачи. В таком состоянии работает сфокусированное мышление. Сфокусированный режим соотноситься с усиленной сосредоточенностью на конкретной задаче или понятии. Такое очень часто приводит к "хождению по кругу". Мы фокусируемся на первом способе решения, который приходит нам в голову и пытаемся пройти с ним до конца, даже если он нас никуда не приведет и мы понимаем это.
Рассеянное мышление наоборот: оно связано с общим представление о решении задачи. Такой режим обдумывания позволяет мозгу смотреть на мир гораздо шире.