Какой токсин самый страшный? Ртуть? Ацетальдегид? Фталаты? Или может те самые шлаки, которые, на самом деле, остатки аминокислотных молекул, и не такие уж ужасные, если ты не как-то уж ужасно живёшь/питаешься? Самый страшный токсин - это привычное чувство вины. Лично перед кем-то или, в форме стыда, сразу перед всеми. Отчего оно берет над мозгом власть? От привычки его испытывать! Когда-то через чувство вины нас воспитывали, а потом забыли объяснить, что воспитание такое относилось к конкретной ситуации, а не к личности в целом. И это чувство до сих пор, хорошенько так накопившись, травит своего хозяина и не даёт возможности просто принимать то, что не нужно или невозможно исправить. Как это невозможно?! Старайся давай! На физиологическом плане вина так сильно задирает кортизол, что тот в свою очередь останавливает (или сильно тормозит, извращает) настоящую физиологическую детоксикацию, отбирает у неё энергию на свои нужды, разгоняет гормоны и пептиды, которые нужно утилизировать и выводить, и тут уж не до ртути, фталатов и шлаков, как вы понимаете, тут бы справиться с тем, что делает кортизол, адаптируя организм к стрессу. Что самое обидное - к стрессу, для которого нет веских причин. Любую эмоцию и любое чувство можно натренировать. Можно тренировать горе, можно позитивный взгляд на мир, можно страх, стыд и вину. Последние очень удобны в целях подчинения, и любая власть строится преимущественно на них. Это не плохо и не хорошо. Не в этом дело, а в привычке испытывать определённый набор эмоций, чувств и побуждений. Возвращаясь к чисткам, о которых вы так любите меня спрашивать: начинать очищение нужно с головы. Обвиняющий-обвиняемый - это патологический замкнутый круг. И если в вас есть пассивная агрессия - сарказм, стеб, шутки юмора про унижение чужих достоинств и надменное ощущение себя королём смехопанорамы, а не понимающих ваш тонкий юмор - ограниченными. Если вами сложно переносится чужая/другая/иная/противоположная точка зрения на какой-то вопрос. Если вас бесят блогеры, дети, нетрадиционщики, веганы или какие-нибудь атеисты, вам не паразитов с токсинами ловить надо, а прочистить от мусора мозги. Мусор - чужие установки, ценности и стандарты, мешающие вам жить спокойно. А ещё ваше же непримеримое желание изменить кого-то вокруг вас. От блогеров (они ж на виду) до ваших же детей (они ж от вас зависят, как удобно!). Это не кого-то менять нужно. А ваше слепое отношение к себе и к миру и застрявшая в мозгу, доминирующая, вселенская вина. Пост написан очень миролюбиво, но если вам в нем показался намёк на вас и обвинение ... ага. Повод задуматься.