Ох, как в нынешнем мире много информации и каждая пытается привлечь наше внимание. От этого становится все только хуже и приходится напрягаться для того, чтобы сконцентрироваться на одном. Информационный мир, как же много рекламы, как много всего интересного и все хочется попробовать, такова наша человеческая натура. Но, жизнь зачастую подразумевает развитие в чем-либо, стать и оставаться профи в своем деле намного выгоднее с точки зрения финансов и даже психологической стабильности. Но чтобы стать профи, нужно бить в одну точку. А как в нее бить, если пока размахнешься, в глаза попадутся еще 100 более привлекательных точек.
Научиться концентрироваться, я думаю, одна из наиболее нужных практик современному человеку. Но как учиться этому? Очень хороший вопрос.
Давайте так, даже самый интересный фильм не сможет удержать наше внимание надолго. Сколько раз мы отвлекаемся на телефон и другие предметы? Ох, сам скажу, что смотрю фильмы уткнувшись в телефон. Иногда я слышал приколы про себя, мол как я "интересно" смотрю кино. Но я не один такой. КАК НАУЧИТЬСЯ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ?
Нашел такой интересный способ, много раз слышал о нем, но не применял. Утром, выписываем все нужные дела на день, далее нужно каждый пункт декомпозировать, то есть разбить на малые подпункты, и действовать строго этого списка. Так выработается дисциплина и в дальнейшем будет намного легче.
Добра! =)