Как побороть страх и наконец-то сделать то, о чём давно мечтали?
🎯На самом деле, страх — это хорошо. Это показатель того, что Вы на верном пути.
Любое важное для нас дело мы сильно боимся начать. И здесь страх разный — это опасения и потерпеть неудачу, и сделать что-то неправильно, и не оправдать свои надежды.
❗Бояться — это нормально. Это помогает нам расти. Но страх нужно преодолеть. А это возможно лишь с помощью действия.
Если бояться и ничего не делать — страх не пройдёт. Нужно только действовать. Это вроде так просто и понятно, но безумно сложно. И поэтому большинство из наших планов, будь то бизнес, отношения, личное развитие, мы не реализуем по одной простой причине — «я боюсь».
❓Что делать?
☘️Пропишите, чего Вы боитесь.
Пишите всё, что Вас беспокоит. Каждый страх, каждое негативное событие, которое может произойти.
☘️Теперь напишите все позитивные события.
Что хорошее произойдёт, если Вы всё-таки это сделаете. Обычно этот список намного больше, чем тот, что с негативными последствиями.
☘️ Укажите, какие Ваши личные качества / опыт помогут Вам успешно реализовать задуманное. Вспомните все свои достоинства, ведь, я уверена, у Вас их достаточно! Теперь посмотрите на этот список и осознайте, что у Вас есть все шансы достичь успеха.
☘️Разбейте главную цель на маленькие шаги.
Так Вы будете понимать, с чего начать и какой дальнейший план действий.
☘️Сделайте первый шаг.
Самый сложный пункт. Но если Вы всё таки преодолеете страх и приступите к реализации идеи, результат точно будет.
Друзья, никогда не поддавайтесь своим страхам. Да, это Ваш помощник, он помогает расти. Но только в том случае, если его побороть.
⬆️Действуйте!