Найти в Дзене
Записки Зожника

Почему мы можем стать жертвой собственного микробиома, по мнению доктор А. Мясникова

Оглавление

Они влияют на ваше настроение на ваш вес, и на развитие ваших болезней — имя ему микробиом, и зоны его влияния расширяются. Специалисты из Оксфордского университета выяснили, именно микробиом играет ведущую роль в развитии анорексии, а не только психологические проблемы. Бактерии в кишечнике уменьшают аппетит и человек катастрофически худеет.

Исследование микробиома продолжаются. Что нового мы узнали о нём последние годы? Как не стать жертвой собственного микробиома и улучшить его состояние? Давайте поговорим о микробиоме и о зонах его влияния.
Исследование микробиома продолжаются. Что нового мы узнали о нём последние годы? Как не стать жертвой собственного микробиома и улучшить его состояние? Давайте поговорим о микробиоме и о зонах его влияния.

Вселенная внутри нас.

«Медицина достигла колоссальных высот»- говорит доктор Мясников –« откройте рот, у кого стоят протезы, там же совершенно космические технологии, посмотрите, как мы можем воздействовать на иммунитет! Программируются стволовые клетки, выращиваются органы, мы лечим моноклональными телами, в общем наука за последние 40 лет, сделала просто колоссальные шаги вперёд. Ну вот, как то за успехами в медицине мы просмотрели что у нас есть ещё один орган, чуть ли не самый важный. Об этом уже говорят не первое десятилетие, еще Мечников. Кто из вас читал Мечникова?

Из врачей никто.

Мы знали, что «да» есть микробы населяющее кишечник, кто-то делал из этого целый бизнес: дисбактериоз, пробиотики... и так далее. Но это всё  так были шутки.
Мы знали, что «да» есть микробы населяющее кишечник, кто-то делал из этого целый бизнес: дисбактериоз, пробиотики... и так далее. Но это всё так были шутки.


Потом вдруг оказалось, что вот эти полтора килограмма бактерий, который расположен в нашем кишечнике-анаэробны, то есть живут без участия кислорода. Они есть у нас в урогенитальном тракте и в лёгких, хотя раньше считалось, что легкие стерильные, на коже.


Оказалось что это орган который на самом деле везде за что не возьмись, а самое страшное для меня то, что он влияет на наше мышление, на наши пристрастия не только пищевые ,но и на то что я допустим люблю блондинок или брюнеток, что я хочу пельмени или выпить пива.
Один из опытов с мышами показал, что если взять две группы мышей, с различными темпераментами, например одних более спокойных, других более агрессивных, и у спокойных мышей антибиотиками выжечь микробиом, пересадить кал агрессивных, то через несколько дней самые спокойные мышки начнут кусаться и драться.


Дальше больше. Например, мы всё знаем серотонин (серотонин гормон счастья), 95% всего серотонина вырабатывается микробиомом, не нами, а если вдуматься дальше, это что получается? Кто в доме хозяин?
Вообще неясно, потому что у человека генетика, генетический материал у нас состоит из 20 или 30 тысяч генов в человеческом организме, а совокупные генетический материал микробиома 3 миллиона. С генетической точки зрения мы бактерии.
У нас в каждой бактерии генетического материала больше чем в человеке, а у них же небольшие мутации и всё что происходит у них тут же переходит на нас».

Опасные антибиотики.


Немного позднее учёные обнаружили соединение между кишечником и головой, мы не знаем нейромедиаторов, которые меняются под воздействием действия кишечника. Еще один нюанс в кишечнике есть автономная нервная система, где за 100 миллионов нейронов, и она не зависит от головы. Даже если перерезать, так сказать все сообщение с головой, она будет автономно существовать. При ней находится микробиом. Более того, мозг влияет на состояние бактерий в обратную сторону. Если вас регулярно кормить, колличество бактерий будет определенным, но если вас пугать, а потом кормить, или только пугать то состав бактерий кардинально изменится.

Еще один важный момент, именно микробиом решает какие питательные вещества необходимы организму, он их всасывает из еды, и он же посылает мозгу команды с желаниями съесть определенный продукт. Но..
Еще один важный момент, именно микробиом решает какие питательные вещества необходимы организму, он их всасывает из еды, и он же посылает мозгу команды с желаниями съесть определенный продукт. Но..

С середины прошлого века, с началом массогого использования антибиотиков, очень многое изменилось. Антибиотики выжигают часть бактерий, и на их место не всегда восполняется теми же бактериями. Чаще всего начинает процветать патогенная флора. У нас меняется и настроение и поведение. Это является еще одним огромным фактором риска для диабета, ожирения, сердечных болезней и онкологии.

И в заключении:" С 60 ых годов, мы стали давить микробиом антибиотиками, так массово, по всему миру сразу пошли вверх случаи сердечно сосудистых заболеваний, кривая онкология и всё это идёт с геометрической прогрессией. Потому что мы нарушили экологическое равновесие между нами как хозяевами, где мы не хозяев, а мы оболочки и мы взяли и нарушили равновесие, экологически, сами с собой со своим самым главным органом, своими руками, а потом удивляемся, а что это происходит. В этой теме очень много интересного, на этом пути будем считать, что это вот такая, вводная лекция про микробиом потому что время истекло, а я ещё даже не начал, так что всё у нас впереди и всё у нас будет хорошо!" доктор Мясников.