Летняя жара бьет температурные рекорды, солнце палит безжалостно! В этой статье мы расскажем, как сохранить прохладу в дома или в офисе, и организовать охлаждение даже без кондиционера.
Наступило долгожданное лето, а вместе с ним и жара! Тот, кто работает дома, вероятно, столкнулся с духотой раскаленных квартир. Ведь не каждый является счастливым обладателем кондиционера в своих четырех стенах.
Узнайте, как можно немного охладить свою квартиру без кондиционера.
Правило 1: отключите электрические приборы в квартире, если это возможно
Очевидно, что плита, духовка, фен и утюг выделяют много тепла, когда мы их включаем, это ясно. Но также мониторы и освещение, стереосистемы и телевизоры, и особенно холодильники, нагревают воздух вокруг нас!
По возможности не используйте электрические устройства с высоким тепловыделением и обходитесь без режима ожидания. Вы, конечно, не можете выключить холодильник. Но чем реже вы его открываете, тем меньше он будет остывать и отдавать отработанное тепло.
Правило 2: водяное и испарительное охлаждение
Воздух можно охлаждать водой. Наполните бутылки и емкости для кубиков льда, и заморозьте их. После замораживания поместите бутылки и кубики льда в ту часть дома, где вы проводите большую часть вечера.
Также можно просто повесить в комнате влажную ткань (полотенце или простынь).
Правило 3: соберите «кондиционер» из вентилятора
Пожалуй, самый эффективный совет в условиях сильной жары: используйте вентиляторы, но делайте это правильно. Они не изменяют температуру, а лишь обеспечивают небольшое движение теплого воздуха. Однако вы можете использовать свой вентилятор гораздо лучше и эффективнее, построив из него «систему кондиционирования воздуха». Это очень просто – и кстати неплохо помогает!
Все, что вам нужно, это широкая емкость, полотенце или легкая простыня, желательно хлопковая. Также понадобится стул, вешалка или любой предмет, к которому можно прикрепить полотенце.
Направьте вентилятор на ткань. Охлаждение происходит благодаря тому, что вода постепенно испаряется. Выделяется холод, который немедленно переносится вентилятором. Таким образом, комната будет охлаждаться.
Правило 4: затемните квартиру днем
Чем темнее в квартире в течение дня, тем прохладнее в ней будет ночью. При этом следует иметь в виду то, что внешние жалюзи намного эффективнее, чем механизмы затемнения внутри. Причина проста: тепло практически не проникает внутрь помещения и удерживается уже перед оконным стеклом.
Разумеется, необходимо учитывать, куда падает солнце. Так окна, выходящие на восток, должны быть затемнены утром и оставаться закрытыми, а вот вечером их можно открыть пораньше. На западе все наоборот.
Также можно затенить окна при помощи солнцезащитного тента или зонтика.
Правило 5: используйте вытяжку при приготовлении пищи
Обязательно включите вытяжку во время готовки. Вытяжка отводит обильно поднимающееся тепло прямым путем наружу.
Правило 6: уберите ковры
У вас в квартире много ковров? Летом уберите их подальше. Полы без ковровых покрытий делают комнату заметно прохладнее.
Правило 7: грамотное проветривание
Обязательно проветривайте квартиру, но как можно раньше утром и как можно позже вечером.
Конечно, не нужно герметично закрывать себя в квартире только для защиты от тепла. Однако днем лучше закрыть все окна и затемнить ее. Чем меньше вы проветриваете при очень высоких температурах, тем лучше.
Правило 8: положите пододеяльник в морозилку перед сном
Даже тем, кто хорошо переносит жару днем, необходимо охлаждение перед сном. И это очень просто: заблаговременно положите пододеяльник – большинство из нас накрываются только им при жаре – в морозилку. Из соображений гигиены желательно в полиэтиленовом пакете. Тогда вы будете вознаграждены чудесным ощущением прохлады, когда засыпаете! В качестве альтернативы или дополнения также может помочь ледяная грелка или бутылка с замороженной водой. Главное – не переусердствовать!
Правило 9: обратите внимание на домашнюю одежду
Отдайте предпочтение натуральным тканям, которые идеально подходят для жарких дней. Хлопок и лен обеспечивают свободную циркуляцию воздуха, быстро впитывают влагу и испаряют ее. Кроме того, постарайтесь отказаться от тапочек. Во время жары больше ходите босиком.
Правило 10: пейте больше жидкости
Во время жары следует много пить – от 2 до 3 литров в день. Знаете ли вы, что горячие напитки также имеют смысл летом? Потому что слишком большие перепады температур приносят больше вреда, чем помогают.
Простые советы позволят избежать бессонных ночей в летние месяцы и гарантированно облегчат сон ночью, несмотря на жару.
Статьи на тему «Полезные советы»: