Чувство вины сопровождало меня практически пол моей жизни.

Всё потому, что я в принципе родилась у родителей, которые поженились из-за незапланированной беременности.
Ну и соответственно с самого рождения я уже была виновата в том, что испортила жизнь маме, они из-за меня страдают...

Старалась сделать всё, только чтобы мама была счастлива и радостна. Оправдывала своё существование успехами в школе, гипер ответственностью, заглядыванием в рот родителям и так далее.

Я росла и чувство вины только усиливалось. Дождь на улице, самолёт упал, родители развелись, у мамы плохое настроение, парень бросил - во всём я чувствовала себя виноватой.

Мне пришлось проделать огромную работу над собой, чтобы избавиться от этого всего.
Зато сейчас могу уверенно сказать, что меня вообще не парит когда на меня кто-то обижается или пытается в чем-то упрекнуть.
У меня даже напряжение в шее, от постоянного чувства вины, прошло

Я не подвержена манипуляциям со стороны людей, которые пытаются играть на чувстве вины, научилась вовремя останавливаться и говорить себе "Это не моя вина".

Я чувствую, что нахожусь в контакте с собой и следую за своими желаниями.
Жизнь без вины немного легче и интереснее.