Всем, кто за мной следит известно, что у меня был страх публичных выступлений. И я поставила себе цель/мечту исправить это. Я захотела побыть ведущей. Мне предоставился этот шанс. 💫
Я была ведущей на грандиозном шоу «Мисс Совершенство». Это было незабываемо. 🤩
Хочу поделиться с вами 5 шагами, которые мне помогли справиться с этим.
1. Я не думала о том, что мне страшно.
2. Я говорила себе «Я справлюсь»
3. Я представляла себе (визуализировала) как это будет происходить в мельчайших подробностях
4. Я чувствовала себя, как-будто уже все свершилось и я прошла этот путь
5. У меня не было в голове негативных мыслей
Эти 5 пунктов мне очень помогли справиться с сомнением, страхом. В мою голову совсем не лезли негативные мысли, я не позволяла голове даже мыслить о провале, запинках, падениях, насмешках и тд. Именно потому что у меня не было всякого шлака в мыслях, я справилась на все 100. Да я немного запиналась, но быстро выкручивалась. Но на самом деле я просто была уверена, что все получится.
И я теперь точно знаю, что хочу развиваться в этом направлении. Моя следующая мечта - стать спикером 😍
Не бойтесь идти на встречу страхам, вы получите невероятное удовольствие достигнув цели 🌌