Найти в Дзене
Кирилл Ждамиров

Всю жизнь меня критикуют... Я не такой как все, чувствую себя виноватым.

Оглядываясь назад, размышляю. Знаете чего было много и чего так не хватает нам в детстве? Критика и наказания за ошибки неотвратимы. Поддержка в минуты фиаско близится к нулю. Так и формируется боязнь ошибок. Я лучше ничего не буду делать, чтоб не получить осуждение, отвержение, обесценивание, чем попытаюсь хоть что-то. Так и сижу на попе ровно, разрабатывая планы, но не приступая к действиям. Потому что действия вызывают ответственность. А ответственность в наших умах плотно связали с чувством вины. Но это не так. Ответственность это способность дать ОТВЕТ. Да, Я автор этой идеи или действия. Да, Я готов к последствиям. Но никак не Я ВИНОВАТ. Многие люди как будто родились с вшитым чувством вины. Как бы кого не задеть, не помешать, не нарушить чей-то покой. Быть удобным и незаметным- вот их стратегия. Это та самая токсическая вина, которая не связана с реальным поступком. Она в человеке постоянно, как раковая опухоль, не дает ему дышать свободно. Повсюду такой человек натыкается на

Оглядываясь назад, размышляю. Знаете чего было много и чего так не хватает нам в детстве? Критика и наказания за ошибки неотвратимы. Поддержка в минуты фиаско близится к нулю. Так и формируется боязнь ошибок.

Я лучше ничего не буду делать, чтоб не получить осуждение, отвержение, обесценивание, чем попытаюсь хоть что-то. Так и сижу на попе ровно, разрабатывая планы, но не приступая к действиям. Потому что действия вызывают ответственность. А ответственность в наших умах плотно связали с чувством вины. Но это не так. Ответственность это способность дать ОТВЕТ. Да, Я автор этой идеи или действия. Да, Я готов к последствиям. Но никак не Я ВИНОВАТ.

Многие люди как будто родились с вшитым чувством вины. Как бы кого не задеть, не помешать, не нарушить чей-то покой. Быть удобным и незаметным- вот их стратегия. Это та самая токсическая вина, которая не связана с реальным поступком. Она в человеке постоянно, как раковая опухоль, не дает ему дышать свободно. Повсюду такой человек натыкается на чьи-то ожидания, которым нужно соответствовать. Вступать в конфликты, отстаивать свою позицию- смерти подобно.

Я пишу об этом, потому что это и моя история тоже. История хороших мальчиков и девочек - послушных и тихих, с которыми нет проблем в детстве и подростковый кризис у них тоже не особо проявляется. Превращаются они во взрослых дядь и тёть, которые знают как другому угодить, а как свою жизнь жить не знают. И хорошо если не случится муж пользующийся вами или авторитарная жена-мать. А появится партнёр или друг, поддерживающий в моменты провалов. Или терапевт, принимающий и не осуждающий. И появится у такого человека НОВЫЙ ОПЫТ. Может быть по-другому. Он может быть принят любым: не только с хорошими оценками, идеальным внешним видом и успешной карьерой. В своих самых блистательных победах и в самых позорных поражениях, ты, человек, достоин любви и поддержки.

Потому что ты смелый, ты живешь свою жизнь, как умеешь и делаешь то, что считаешь важным. И никто лучше тебя этого сделать не сможет.