2 месяца без бухла. Не пью кофе, ни капли алкоголя, не ем сладкое, макароны, хлеб, рис и даже шоколад. Не курю кальян и сигареты. Не смотрю телевизор. Не читаю новости. Не ем после 19.00 и раньше 12.00.
Из удовольствий остался только секс с женой, ну и как Дзюба тоже люблю.
А что взамен? Ну и что ты делаешь? Что за жизнь у тебя такая пресная? Здоровая, но беспонтовая. - кому пришли такие же вопросы?.
Отвечаю.
За 2 месяца я снизил вес с 81 кг до 73,6 кг, мне осталось 200 грамм до идеального веса. Я так весил в лучшие годы, когда мне было 20 лет и только-только перестал заниматься спортом. С меня даже штаны уже спадают.
Моё состояние улучшилось, мозг как будто светится и видит тысячи комбинаций возможностей. А самое главное, всё что мне нужно моментально оказывается в моём поле. Захотел сдать апартаменты, бац и сдал. Sold out, все 18 аппартов сданы, офигеть, сам в шоке. Рассказать или зачем вам эти понты?
Кстати, заметил ещё один удивительный сигнал, когда ем сладкое, то через какое то время приходит агрессия, нервозность и гнев. Когда кальян, моментально падает настроение и энергия. Когда пью алкоголь нихера не пропадает.
Почти 2 недели вес держался на уровне 75 кг и никак не снижался. Я добавил силовые тренировки, скачал приложение, оплатил на 3 месяца расписание упражнений и фигачу. После игры в хоккей у меня мощный результат, после бега на низком пульсе чуть меньше, но он тоже помогает.
Понял, что скучновато одному тренироваться, хочу чтобы у нас в посёлке появился фитнес. Ищу партнёра, кто разбирается в этом и готов инвестировать. Так что если у тебя есть кто-то на примете напиши мне. Это может быть крутым кейсом. В топовым месте мы создадим топовый фитнес, фабрику здоровья, кинезиологию, воркаут и пилатес, так как рядом нету ничего.
Братишки и сестрички я понял, что снижение веса и работа с телом влияет на количество денег, доход растёт!
Подписывайся на мой YouTube канал, и Instagram чтобы узнать больше полезной информации.
Другие мои полезные советы: