В зажигательном шоу «Зарядка с Андреем», регулярно выходящем на Shopping Live, его ведущий Андрей Соломонов рассказывает о том, как улучшить самочувствие, бороться со стрессом и поддерживать себя в форме. И жить долго, качественно и активно.
Залог успеха – регулярность и постоянство
В своем утреннем шоу «Зарядка с Андреем» наш постоянный эксперт рубрики «Здоровье» рассказывает о том, как в течение продолжительного периода сохранять спортивную форму и жить активной жизнью. Ведь зарядка как таковая – это лишь один элемент гармоничного – или здорового – образа жизни. Ну, а с Андреем, который делится в эфире в том числе и личным спортивным опытом, это будет вдвойне эффективнее! Он провел около четырехсот эфиров только в рубрике «Здоровье», рассказал о сотнях товаров, ему доверяют сотни тысяч наших клиентов.
Андрей сам находится в прекрасной физической форме – теннис, бег, сбалансированное питание, четкий режим дня. По сути, мы перечислили кирпичики успеха, которые станут залогом активной, продолжительной и, самое главное, качественной жизни.
В самом деле, регулярные физические упражнения – будь то зарядка, бег или посещение спортивного зала – это важно. Однако, в основе здорового образа жизни все-таки лежат правильное питание и режим дня.
Поэтому Андрей рекомендует делать упор на сбалансированном питании – элементы которого представлены, кстати, и на Shopping Live. Грамотный распорядок дня, соответственно, второе слагаемое в формуле ЗОЖ. Наконец, третьей стороной этого треугольника здоровья будут регулярные физические занятия.
И вот здесь есть смысл немного изучить спортивный арсенал Shopping Live – с помощью советов Андрея.
Главное – позитивные вибрации, точнее, эмоции!
А здесь, в рубрике «Здоровье», есть на что посмотреть! Это и многофункциональные тренажеры, и коврики, и самые разные спортивные аксессуары – для занятий в зале или на свежем воздухе.
Важно уделять внимание и теории, а именно, как и с какой целью следует нагружать мышцы на тренажерах.
Вот что, например, ведущий шоу «Зарядка с Андреем» говорит об высокотехнологичной виброплатформе Styletics:
«Здесь можно отлично нагрузить мышцы ног и живота — ведь платформа не статична, она трясется и наклоняется в разных режимах, что требует серьезных усилий, чтобы удержаться на ней. А это означает, что для ваших мышц есть работенка! С точки зрения функционала этот девайс у вас дома может заменить целый спортивный зал!»
И продолжает:
«Этот многоцелевой тренажер дает нагрузку не только ногам и мышцам рук и корпуса, но и вообще, всем группам мышц. А в качестве бонуса – стретчинг – то есть растяжка».
На примере виброплатформы от Styletics мы описали лишь одно из решений, как с помощью спортивных тренажеров от Shopping Live можно построить себе замечательную фигуру. И таких вариантов – множество. Но никакой тренажер, никакие физические упражнения не будут в силе помочь вам, если не придерживаться двух других принципов ЗОЖ – сбалансированного питания и правильного режима дня.
И только тогда вы сформируете свой треугольник силы: еда – режим – спорт: смотрите шоу с Андреем – и вместе с его ведущим добивайтесь поставленных задач!
Переходите на сайт Shopping Live, чтобы подобрать товары для спорта на Ваш вкус!