Здоровье мужчины перед зачатием играет такую же важную роль, как и здоровье женщины. Не стоит думать, что главным и ведущим человеком, который отвечает за нормальное развитие плода в утробе матери, является женщина - множество проблем происходит из-за того, что мужчина в период зачатия был не слишком здоров, у него были явные проблемы с алкоголем или в тот момент он был болен или присутствовали осложнения после заболевания.
Здоровье мужчины перед зачатием должно находиться в норме, такой же как и у женщины
То есть, в тот момент, когда вы начали планировать рождение ребенка, вы вместе с женой обязаны начать подготовку к зачатию. Точно также как и она пройти обследование на выявление различных спящих заболеваний, хронических болезней либо патологий. Обязательно предоставьте свою детскую историю болезни врачу, у которого наблюдается ваша супруга. Это поможет исключить любые неприятные моменты, с которыми можно столкнуться в период беременности.
Вы должны бросить курить и употреблять алкоголь, чтобы сохранить мужское здоровье. Это следует делать как можно раньше, так как никотин и его элементы распада, слишком долго выводятся из организма. Такая же ситуация и с алкоголем.
Если вы активно занимаетесь спортом и принимаете гормональные препараты для наращивания мышечной массы - придется отказаться от таких препаратов, так как они пагубно влияют на развитие плода.
Мужчина в момент зачатия - это доминирующее звено, поэтому он должен обеспечить высокую жизнеспособность своим сперматозоидам, которым предстоит оплодотворить яйцеклетку. Сделать это вы можете с помощью правильного рациона питания, в котором должно быть как можно больше продуктов, содержащих витамины, микроэлементы, минеральные соли. Не все мужчины могут похвастаться активностью спермы, что в большинстве случаев и влияет на оплодотворение. Поэтому, во время консультации с врачом, вам посоветуют список продуктов, овощей и фруктов, содержащие в себе вещества и витамины, которые улучшают активность спермы и жизнедеятельность сперматозоидов. Если потребуется для обеспечения здоровья мужчины во время зачатия, придется принимать и комплекс витаминов.