Обычно тут пишут какой-то вводный текст, но мне жарко и я поленилась. Давайте сразу к сути поста.
1. Я вообще-то для тебя старался
Эти слова должны вызвать у вас чувство вины и принятия любого коричневого вещества за шоколад, если говорить образно. Для примера: муж берет микрокредит, чтобы купить дорогую приставку или бутылку водки (разницы, в целом, не много), но выставляет это под благовидным предлогом, например, покупке жене недорого пальто или обоев на кухню (которые жене в итоге самой придется клеить). То, что выплачивать бешенные проценты придется с пособия на детей манипулятора не волнует.
2. Это займет всего минуту
Такими словами обычно манипулируют незнакомцы, прося заполнить вас опрос или оказать еще какую-то услугу. Ну что вам, минутки что ли жалко? Манипуляция действует исключительно на тех, кто не ценит и не умеет распоряжаться своим временем. Как только вы поймете, сколько стоит минута вашего времени — вы перестанете бездумно ее тратить на ерунду от манипулятора.
3. Так как ты никто не сделает!
Позитивная оценка, цель которой заставить вас сделать что-то такое, что не входило в ваши обязанности или планы. Вроде бы вас похвалили, а на самом деле запрягли. Очень распространено в рабочей среде и, конечно же, дома среди близких, например, при глажке мужских рубашек.
4. Я в твоем возрасте...
По сути вас только что принизили, заставили испытать неуверенность, а заодно и самоутвердились за ваш счет. Еще и манипулируют, чтобы вы что-то там сделали. Если часто попадаетесь на такую удочку — найдите примеры возраста вашего манипулятора. Верховные правители, известные писатели... да мало ли примеров, которыми можно заткнуть за пояс вашего манипулятора.
5. А вот соседка мужу....
...блины каждый день печет. Или наоборот "а вот сосед жене шубу подарил". Вас опять принизили и заставили сравнивать себя с кем-то еще. Атака на вашу самооценку с целью собственной выгоды и получения различных благ. Манипулятор теперь ждет, что вы захотите перед ним выслужиться, доказывая, что вы лучше Машки-кулинарки или Васьки-подкаблучника. Хотя реакция здорового человека в данном случае просто послать человека лесом
6. Не нравится? Никого не держу
Хотя в целом не удерживать партнера или, например, работника — здравая идея, но постоянные угрозы разрыва отношений, личных или рабочих, это нездоровая тенденция. По сути вас берут на слабо, видя вашу зависимость от партнера или работы. При этом заставляют принимать как должное всякую дичь: отсутствие внимания, грубое обращение и прочие недостатки. Как только заметили такое — четко определите для себя, насколько далеко готовы зайти с этим человеком и придерживайтесь своего плана.
7. Ой, делай что хочешь
Такой фразой манипулятор одновременно снял с себя ответственность и заставил вас сомневаться в вашем решении, по сути провоцируя на то, чтобы вы испугались и приняли его точку зрения.
8. Я тут вообще ни при чем
Зачастую это не просто снятие с себя какой-то ответственности, но и лютый газлайтнинг, то есть выдача черного за белое. Как правило так говорят те, кто до случившегося активно вас подначивал, подавал идеи, манипулировал, а когда вы столкнулись с трудностями — всю ответственность переложили на вас.
9. Это все была твоя идея
Обратная пункту 8 ситуация, но с одним нюансом: вы ничего подобного не предлагали. Однако вам начинают навязывать как свершившийся факт то, что идея была ваша, а значит и вина на вас. По сути цель снова переложить ответственность.
10. Чтобы сказали твои родители
Чувство вины и возврат вас к детскому (и беспомощному) состоянию. Понимаете? Вас только что отчитали как малого ребенка, а вам уже 48, и вообще-то вы можете принимать решения самостоятельно без оглядки на то, кто бы что сказал.
Замечали подобные фразы по отношению к вам? Расскажите в комментариях, очень интересно!