Сегодня речь пойдет о выборе спорта для вашего ребенка
В последнее время замечаю что все чаще и чаще в спорт залах и фитнес клубах появляются подростки 10-14 лет
Мамочки улыбаются, а отцы представляя своего кумира юности Шварценеггера гордо рассказывают всем подряд что их сын будущий идол грядущих десятилетий .
Возникает вопрос , а о будущем вы подумали ?
Сформировавшийся но до конца не окрепший костяк подростка страдает , мышечный корсет нарастать толком не успевает , от того идет дисбаланс , перекос опорно-двигательного аппарата , и тд
Да , спорить не буду , к 20-25 годам у вас будет «Аполлон» ; большие сильные руки , крепкие округлые плечи , бегает по огороду бабушке помогает ,перестановку маме сделает, стиральную машинку на одной руке в квартиру поднимет ( сарказм)
НО будет это всего лишь обертка , которая будет создавать вид большого и сильного , а приходя домой глотать кучу обезболивающих таблеток и натираться прогревающими мазями .
Задайтесь вопросом , хотели бы вы такого «счастья» для своего ребенка;
Межпозвоночные протрузии, защемления, деформации грудной клетки ,артроз ? Полагаю ответ очевиден
Доказано, что в предподростковом возрасте благодаря эффективному использованию нервной системы хорошо набирается сила, но плохо — мышцы. По данным ВОЗ самый ранний возраст, когда можно добиться пользы от силовых упражнений, равен 17 годам. Однако ребенок должен заниматься под контролем тренера и спортивного врача.
Принимайте взвешенные решения , особенно когда вопрос касается будущего здоровья человека
Всем здоровья 💪