Ни для кого не секрет, что чай пьют как взрослые, так и дети. Однако, несомненно, у многих возникает вопрос: а можно ли пить чай детям? Существует просто огромное количество мнений, которые, естественно, разделены на «за» и «против». Попробуем разобраться.
При появлении ребенка на свет единственное, что он пьет и ест – это материнское молоко или же искусственная смесь. По мере взросления малышу вводят так называемый прикорм: новые блюда и напитки. Есть ли среди них чай? Конечно, все индивидуально. Но по результатам исследований не рекомендовано детям до 2 лет употреблять данный напиток, не говоря уже о пропорциях. Но все не так просто!
Уже с 6 месяцев детям можно давать специальные чайные продукты: в них нет ни зеленых, ни черных чайных листьев, лишь наборы трав. Поначалу можно давать маленькими порциями, слабо заваренными.
С года, заранее проконсультировавшись с врачом, можно вводить уже настои трав. При правильном употреблении настои принесут ребенку только пользу и, что очень важно, разнообразят меню.
Но вот ребенку и исполнилось два года! С чего начать? Какой чай дать попробовать сначала: черный, зеленый, красный, а может, белый? Минимальное содержание кофеина в красном чае (он же черный, как его называют в России), а наименьшую термическую обработку проходят зеленый и белый. Поэтому решать, что лучше для Вашего малыша, только Вам, дорогие родители! Выбрать соответствующий качественный продукт всегда можно на нашем сайте: https://chaiwan.ru.
Дети склонны перегружать желудок едой (признаемся, и не всегда правильной). На удивление, избежать этого поможет такой напиток, как чай.
Именно он обладает способностью растворить жир, увеличить выделение пищеварительных секреций и улучшить перистальтику кишечника. Ко всему прочему, в чае содержатся множество витаминов и метионин, которые избавляют от чувства тяжести и дискомфорта, появляющихся от приема жирной пищи. Чашечка чая эффективно спасет ребенка и от изжоги.
В качественном чае содержатся микроэлементы, способствующие росту ногтей, волос и укреплению зубов и костей. Благодаря большому количеству фтора в чае (особенно зеленом) Ваши детки могут забыть или даже не знать, что такое кариес!
Конечно, не стоит забывать о том, что детям не рекомендуется пить крепкий чай, так как это повышает нагрузку на внутренние органы, включая сердце и почки.
Алхимик, врач, философ Парацельс еще в 16 веке заключил, что во всем можно найти как пользу, так и вред: решает правильная дозировка. Не поспоришь. Это касается и чая в том числе. Главное – знать меру.
Так что опасения многих относительно темы «дети и чай» безосновательны. Просто к решению любого вопроса нужно подходить с осторожностью.
Чай всегда был и остается полезным напитком. Вспомним его главные плюсы:
1. Стимулирует умственную деятельность и работоспособность.
2. Улучшает обмен веществ.
3. Защищает от вирусов и бактерий.
4. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
5. Нормализует давление.
6. Способствует хорошему пищеварению.
И это не полный список полезных свойств, которыми обладает, на первый взгляд, самый доступный напиток в мире!
Качественный листовой чай, без сомнения, полезен для любого организма, в том числе и подрастающего. Этот напиток совмещает в себе полезный комплекс витаминов и минералов, который не только обладает противовирусным эффектом, но и способствует укреплению иммунитета в целом. Если же брать зеленые сорта чая, то они к тому же еще богаты и антиоксидантами, выводящими шлаки и токсины из организма.
Позаботьтесь о здоровье малыша, который ходит в детский сад. А также непременно дайте чай своему школьнику или студенту! Помните, что чай полезен подросткам. Активно растущему организму он принесет много пользы.
А знаете что? Сделайте чаепитие семейным ритуалом. Уверены, так чай сплотит семью еще больше! Помните, как наши бабушки любят устраивать чаепитие с разными сортами варенья, булочками, конфетами? Отказаться было невозможно! Внуки, их родители, старшее поколение - все садились к столу и вели беседы. Без спешки, душевно. Давайте вернем эту традицию!
Поговорим о том, как правильно начинать давать чай ребенку.
Сначала ребенку все же нужно давать листовой чай без каких-либо добавок и ароматизаторов. В этом как раз и поможет сайт https://chaiwan.ru, где представлены только проверенные виды чая.
Не забываем о том, что напиток должен быть слабым и ни в коем случае не горячим. Также в него можно добавить коровьего молока или меда в соотношении 50/50. Впервые чай лучше дать ребенку с утра, чтобы отследить реакцию организма на напиток.
Если чай будет правильно введен в рацион ребенка, то он, несомненно, станет одним из любимых его напитков. Насыщенный вкус и неповторимый аромат качественного настоящего чая не оставят равнодушным Ваше чадо.
Обобщим. Чай содержит фтор, цинк, фенольные производные, кофеин, протеин, сахар, ароматические соединения, которые просто необходимы организму ребенка. И все ведь в чистом виде!
Таким образом, подводя итог, следует сказать, что слабо заваренный чай в небольшом количестве будет только полезен детям, а в большом объеме и крепко заваренный может навредить молодому и неокрепшему организму.
В свою очередь для взрослых чай – это полезный и необычайно ароматный и вкусный напиток в любое время года и в любом расположении духа.
Ассортимент, представленный в нашем интернет-магазине, включает в себя популярные, высококачественные сорта чая, разрешенные как детям, так и взрослым.
Приятного чаепития!