Жена Стаса Михайлова Инна приятно удивила общественность тем, что сумела за относительно короткое время избавиться от лишнего веса, который был набран после родов. Женщина настолько преобразилась, что стала выглядеть еще красивее даже на фоне своего знаменитого мужа, что, естественно, не сильно радует его поклонниц, так как в ней они видят серьезную конкурентку.
И это вполне понятно, ведь Инна еще способна заткнуть за пояс практически любую красавицу более молодого возраста. А это, кстати, вызывает восхищение.
В основе похудения жены Михайлова лежит особая диета, которая состоит из следующих элементов:
- утренний прием пищи: каша (гречневая или рисовая), отварное яйцо или куриная грудка;
- обед: запеченные овощи и рыба или же творог с овощным салатом, заправленным оливковым маслом;
- перекус: 2 яблока или нежирный и несладкий йогурт;
- ужин: 2 стакана кефира или 2 вареных яйца, а также морковь (2 шт.).
Запрещено употреблять сладости, алкоголь, жирное, мучное, жареное и сильно соленое.
На протяжении всей диеты следует выпивать до 2 литров воды без газа. После окончания методики Инна переходит к менее строгому меню питания, в котором уже могут присутствовать вредные продукты в небольших количествах.
Также женщина не забывает о физических нагрузках - она регулярно совершает пешие прогулки ну и выполняет все обязанности по дому, что также выматывает физически. После тяжелого дня красавица иногда принимает горячую ванну с содой, которая положительно влияет на организм и провоцирует плавное снижения веса, по словам Инны.
Подписывайся на канал!