Многие из вас боролись или продолжают бороться с токсичным влиянием нарцисса. Не важно, кто этот нарцисс - брат, сват или начальник, все они используют одну форму манипуляции.
Сегодня мы поговорим о главной приводящей в бешенство, сводящей с ума манипуляции нарцисса.
Главный инструмент манипуляций нарцисса – это «словесный винегрет»
Слышали о таком термине ?
Словесный винегрет – это шаблоны общения с жертвой, которые используют нарциссы.
Вы могли убедиться в этом на своем опыте, если у вас был разговор с нарциссом. Как обычно протекает подобное общение?
Вы намерены, что-то выяснить, поставить точки над «и», отстоять свою позицию. У вас есть четкий план действий, заготовлена речь, имеются аргументы и контраргументы. И вот разговор состоялся. С каким чувством вы выходите из него?
В большинстве случаев, все заканчивается вашим разочарованием, раздраженностью, а главное, полным непониманием, как так получилось, что вы опять морально дезорганизованы, чувствуете вину и разрывающую вас злость.
Почему ваш план разговора провалился ?
Вы шли на этот разговор, имея в уме установку, что с вами будет взаимодействовать «нормальный человек». С таким человеком можно говорить используя логические конструкции, нормальный человек уважает ваши чувства, умеет слушать и хочет придти к консенсусу устраивающему обоих. Все это не работает с нарциссом.
Только вы начали говорить то, что неприятно нарциссу, как он мгновенно включает «словесный винегрет» т.е не слушая ваши слова бросает в вас обвинения. Какое – то время вы можете сопротивляться и держаться темы разговора, тогда нарцисс снова вас не слушая, скажет вам триггерную фразу, и уж она, точно, выведет вас из себя.
Триггерная фраза – это больная для вас тема.
Нарцисс тем и опасен, что успел понять, что вам больше всего причиняет боль. Когда он ее говорит сопротивляться вы больше не способны, начинаются эмоции и гнев.
Например:
Вы: Нам нужно поговорить. Ты тратишь много денег, и у нас ничего не остается. Давай подумаем, как бы ты мог экономить.
Нарцисс: Как тебе не стыдно обвинять меня в этом. Я все деньги до копейки трачу на тебя и семью. Тебе покоя не дает, что я майку себе новую купил (идет за майкой и бросает ее в вас)… Что еще я должен? Может трусы себе тоже не покупать.
Вы: Успокойся, пожалуйста, речь не о вещах, а о том, что ты каждый день покупаешь дорогое вино, ездишь на работу только на такси…
Нарцисс: Ах, я еще и алкоголик. От жизни с тобой не таким станешь. Как твой отец пил и умер от инфаркта, потому что с тобой и матерью твоей жить невозможно. У тебя все время претензии. Деньги, деньги… Ты на что намекаешь, что я бедный, неудачник. Да! От тебя поддержки не добьешься.
Знакомая ситуация?
Вы хотели нормально поговорить, но через 5 минут оказались виновны в смерти отца и меркантильности. Сработал ваш план? Конечно, нет. Он не сработает ни у кого.
Что делать
Делать можно только одно – Никогда не вести переговоров с террористами.
Нарцисс – это эмоциональный террорист. Ликвидировать физически вы его не можете. Есть только один способ действий.
- Не общаться. Или свети общение к минимуму ( если это ваш родственник).
На самом деле, это очень просто. Когда вы поняли, что имеете дело с нарциссом, уходите. Жить со свиньей и не захрюкать, невозможно.
Учитывайте, что когда он поймет, что вы собираетесь самоликвидироваться из этого общения, будут подключены самые грязные и жестокие манипуляции. Будьте к этому готовы. Все, что он будет говорить и делать – лож !
Из змеиного гнезда, есть только один выход – бегство!
Договориться с гадюкой, не получиться она все равно вас укусить.
Дорогие читатели я пишу и работаю для вас, по мере сил старюсь делать нашу жизнь более осознанной, а значит и счастливой. Я рад любой ответной реакции. Огромное спасибо, что читаете, ругаете и критикуете меня. Подписывайтесь на меня в Instagram и Вконтакте.
Хоте читать больше статей от «Ловушка для тараканов» ? Тогда дайте нам мотивацию писать большее и интереснее. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.