В школе нас не учили отслеживать мысли и заменять негативные паттерны позитивом. Сорняки в душах проросли, сплелись корнями с нами, и мы потеряли бдительность, которую сегодня так нужно перевести в повышенный режим. С чего начать? 1. Осознать и принять, что любое негативное убеждение или страх - не ваши. Родовая программа, пережиток коллективного сознания, плохие новости - трансляторов негатива в нашей жизни было много, но сегодня все меняется день ото дня в лучшую сторону. 2. Начать наблюдать внутри себя за мыслями, не отождествляясь с ними. Постараться для каждой мыслеформы найти причину, почему она навязчиво лезет к вам в голову. 3. Заняться очищением физического и психологического пространства. Старые вещи забирают энергию, принося плохое настроение, притягивая плохие мысли. Негативные программы на ТВ, вселяющие страх, меняем на прогулки и труд на свежем воздухе, чтение, фильмы, прослушивание душевной музыки, занятия творчеством. 4. В любой трудной ситуации держим в сердце Любов