Да, на КЕТО тоже едят хлеб. Вкусный, ароматный. Собственного приготовления. Готовы? Ингредиенты: 🔸1 яйцо 🔸1 ст.ложка масла (любого) 🔸1 ст. ложка молока 🔸1ст. ложка кокосовой муки 🔸1ст. ложка миндальной муки 🔸1 ст. ложка твердого сыра 🔸5 г разрыхлителя Смешиваем жидкие ингредиенты сразу в кружке:яйцо, масло, молоко. Добавляем кокосовую и миндальную муку, разрыхлитель. Хорошо перемешиваем. Добавляем натертый на мелкой тёрке сыр. Снова перемешиваем. Отправляем в микроволновку на 3 минуты. Готово! Время приготовления нужно регулировать в зависимости от мощности самой микроволновки. В среднем 3 минуты. Можно экспериментировать с мукой. Иногда я добавляю кунжутную. Если хотите приготовить побольше, увеличивайте количество ингредиентов одинаково. 2 яйца, 2 ст.ложки масла и т.д. Такие вот хлебные дела. 😌
Да, на КЕТО тоже едят хлеб. Вкусный, ароматный. Собственного приготовления.
Готовы?
Ингредиенты:
🔸1 яйцо
🔸1 ст.ложка масла (любого)
🔸1 ст. ложка молока
🔸1ст. ложка кокосовой муки
🔸1ст. ложка миндальной муки
🔸1 ст. ложка твердого сыра
🔸5 г разрыхлителя
Смешиваем жидкие ингредиенты сразу в кружке:яйцо, масло, молоко.
Добавляем кокосовую и миндальную муку, разрыхлитель. Хорошо перемешиваем.
Добавляем натертый на мелкой тёрке сыр. Снова перемешиваем.
Отправляем в микроволновку на 3 минуты. Готово!
Время приготовления нужно регулировать в зависимости от мощности самой микроволновки. В среднем 3 минуты.
Можно экспериментировать с мукой. Иногда я добавляю кунжутную.
Если хотите приготовить побольше, увеличивайте количество ингредиентов одинаково. 2 яйца, 2 ст.ложки масла и т.д.
Такие вот хлебные дела.
😌