Сегодня в статье расскажу, о том как борется с жарой мой школьный приятель, который давным-давно переехал в Израиль на ПМЖ.
Привет! Меня зовут Алексей, здесь пишу о своей жизни, бизнесе (автосервис и заработок в интернете) и юге.
В летний период очень важно не перегреть свой организм и для этого есть несколько простых еврейских способа и это не только рекомендация пить большое количество воды, а кое-что ещё! Итак...
Недавно у меня состоялся разговор с Александром, а именно так зовут моего друга, по Skype и в процессе беседы я пожаловалась, на то, что плохо стал переносить жару. Даже сделал предположение, что климат Кубани для меня летом всё-таки не очень комфортен, после севера. Даже не могу себе представить, как люди выживают в пекле среди пустынь Израиля.
Ещё в школе, Александр был довольно находчивым парнем, и у него всегда были свои какие-то жизненные рецепты на все ситуации судьбы. Начиная от невыученных уроков и заканчивая дворовыми играми, где от него всегда шли какие-то оригинальные решения. Видимо всё-таки это национальная черта!
"А чем тебе жара не нравится? "-спросил меня Александр. Просто ты не умеешь от неё правильно убегать?
Не буду скрывать, именно в этот момент у меня зародилась мысль, написать статью на эту тему и поделиться с вами полезной инфой от умного человека: присутствуют моменты, которые для меня действительно ставли открытием, как говорится - век живи век учись! Докладываю!
Оказывается, холодную воду в жару пить не стоит. Она дает лишь временное охлаждение, Плюс активно вымывает соли и быстро выходит из организма.
Лучше отдать предпочтение напитку, который просто сделать в домашних условиях на основе зеленого чая: заварить чай, охладить, добавить мёд и лимон с мятой.
Далее.
Второй момент: обязательно нужно мыть ступни ног в холодной воде, после каждого выхода на улицу. Это очень хорошо охлаждает организм, плюс идёт воздействие на огромное количество полезных биологических точек, которое заряжает энергией наш организм и даёт силу сопротивления жаре. Вялость как рукой снимает!
Справедливо заметить, что не обязательно принимать душ, достаточно обойтись этим способом, что сэкономит вам расход воды (на этом друг сделал акцент, очень по-еврейски!)
Ну и третий последний способ, который оказался еще проще, но так же довольно интересен.
Этот метод пришёл из Японии. На древних японских картинах у многих женщин на шее присутствуют белые платки и именно в них дело.
Берем любой платок, мочим его в холодной воде и обматываем шею. Когда платок высыхает, процедуру повторяем и так действуем в течение всего дня. Например, мама Александра, которой уже 71 год, настолько нравится этот способ, что она вообще во двор без мокрого платка не выходит, честно для меня это стало небольшим открытием. А вы знали об этом способе?
Вот такие простые решения от моего израильского друга, согласитесь всё довольно просто и понятно.
Ещё хочу немного добавить от себя, что мне кажется важным: ни в коем случае в жару нельзя употреблять алкоголь, хотя это прописная истина, но почему-то люди у нас о ней забывают. Холодное пиво в жару, к сожалению, один из самых продаваемых напитков.
Старайтесь избегать прямых солнечных лучей и везде ищите тень. Ну и конечно нужно забыть навсегда про сладкие газированные напитки, пить от них хочется ещё сильнее, никакого облегчения в жару от них не наступает.
В конце статьи, хочется ещё раз поблагодарить моего школьного друга за дельные и простые советы, и пожелать всем подписчикам и читателям моего канала, спокойно и комфортно пережить это лето.
А как вы борететесь с жарой, поделитесь в комментариях, сейчас эта информация будет полезна всем и возможно кто-то ещё раз задумается и воспользуется нашими советами.
Ставим лайк, если статья показалась вам полезной, поделитесь материалом со своими близкими и знакомыми, особенно с пожилыми людьми и не забываем здесь подписаться на канал. Всем удачи и здоровья!
P.S.
Напомню, если вам интересна тема жизни и и переезда на юг, мы есть в Телеграме, кликнув по этой синей ссылке можно попасть к нам в чат.