Фотосессия.
Мы так часто слышим это слово, но не до конца вникаем в смысл.
Если спросить любого человека, что для него фотосессия, ответ будет примерно одинаковым. Он будет связан с конечным результатом, который лежит на поверхности - красивые снимки.
Реже будет встречаться ответ - возможность запечатлеть момент, знаменательное событие/эмоцию.
И я уверена, что вы не встретите такой ответ: фотосессия - это один из способ самопознания.
А вот здесь, давайте разберёмся.
Специалисты утверждают, что человек, как правило, воспринимает самого себя, свой образ ложно. Существует достаточно факторов, способствующих этому. Подробнее о причинах возникновения данной проблемы описано в этой статье.
Мы привыкли ассоциировать себя с изображением в зеркале или
со своей определённой «рабочей стороной». Но ведь человек - он так многогранен. У каждого из нас есть та бездонная глубина, которую, как раз, и должна показывать фотография. Наше настроение в данный момент, наши чувства....даже наш характер.
Фотосессия как терапия. Как способ самопознания, путь к принятию себя.
Если рассматривать такой процесс как фотосессия с точки зрения психологии, то можно сказать, что она является отличным инструментом в раскрытии своей сущности.
Во-первых, на конечном результате (на готовых снимках) мы можем отследить свои эмоции и ощущения. Посмотреть как изменилось наше состояние на первых кадрах и как мы смогли раскрепоститься к концу съёмки.
Если вы бывали на фотосессиях, то понимаете, о чем идёт речь. В начале чувствуется некая скованность, зажатость, а далее мы начинаем вживаться в роль и к концу съёмки уже чувствуем себя совершено свободно. Конечно, здесь очень важную роль играет и работа фотографа.
Во-вторых, во время самого процесса мы можем прочувствовать свои зажимы, блоки и попробовать тут же их проработать.
Если сделать процесс фотосъёмки регулярным, то можно будет заметить, что с каждым разом вам все проще и проще вести себя перед камерой. И вы уже больше не думаете о том, как смотритесь со стороны. А сосредоточены на себе, на своих мыслях. Вы где-то глубоко в себе, а фотограф лишь ловит ваши настроения.
Потому что фотография - это не просто про красивые картинки. Это гораздо глубже. Это про человека.
Спасибо, что прочитали статью - подписывайтесь на канал!