Найти тему
Ольга Берек

Любишь ли ты себя? Упражнение «15 лет» для тех, кто сомневается…

Оглавление

Еду домой с рабочей встречи, стою в пробке и перебираю свои ощущения. Поняла, что для меня очень многое завязано на любви. Во всем, от семьи до работы. Даже цветы у дома не растут, если они меня не очаровали.

Ответь сейчас честно. Любишь ли ты себя?

А потом прочти вот это.

Где искать любовь?

Ошеломляющее чувство безусловной любви мне даёт сын.

Любовь к жизни — путешествия и впечатления.

А любовь к себе? Особенно, если не особо довольна собой...

Есть у меня одно упражнение, оно требует порядочно времени, напрягает память, но дает силы двигаться дальше и гарантированно влюбляет в себя, чтобы бы ни было.

Я называют это «15 ЛЕТ»

Берете последние 15 лет своей жизни и листочек. Пишете вверху год, а под ним главное достижение этого года. А ниже — хвалите себя! Словами, письменно! Подробно.

Я горжусь собой... или тобой... как вам удобно.

Ты молодец...

И так за каждый год и за каждый ваш сильный шаг. В конце посмотрите в зеркало. Спорим, на вас посмотрит человек с гордо поднятой головой и счастливой улыбкой. Человек, полный любви.

-2