Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Любовь Воропаева

Куриные голени с картофелем в кефирном маринаде это пища богов!

Ингредиенты: Голени куриные - 1 кг Картофель - 5 шт Кефир - 300 гр Специи: прованские травы, смесь перцев, базилик, красный сладкий перец, карри, сухой чеснок Соль Подсолнечное масло для смазывания глубокого противеня Приготовление: 1. Сложить куриные голени и нарезанный на продольные крупные кусочки картофель в миску 2. Посолить содержимое миски, присыпать специями и перетереть руками 3. Влить в миску кефир и снова всё тщательно перемешать 4. Прикрыть миску крышкой и поставить мариноваться на 2-3 часа 5. Смазать глубокий противень подсолнечным маслом, выложить в него голени и картофель, полить их сверху остатками маринада 6. Поставить выпекаться в разогретую на 200 градусов духовку до зарумянивания. Пару раз можно открыть духовку и полить голени с картофелем образовавшимся соком. Приблизительное время приготовления - 35-45 минут

Ингредиенты:

Голени куриные - 1 кг

Картофель - 5 шт

Кефир - 300 гр

Специи: прованские травы, смесь перцев, базилик, красный сладкий перец, карри, сухой чеснок

Соль

Подсолнечное масло для смазывания глубокого противеня

Приготовление:

1. Сложить куриные голени и нарезанный на продольные крупные кусочки картофель в миску

2. Посолить содержимое миски, присыпать специями и перетереть руками

3. Влить в миску кефир и снова всё тщательно перемешать

4. Прикрыть миску крышкой и поставить мариноваться на 2-3 часа

5. Смазать глубокий противень подсолнечным маслом, выложить в него голени и картофель, полить их сверху остатками маринада

6. Поставить выпекаться в разогретую на 200 градусов духовку до зарумянивания. Пару раз можно открыть духовку и полить голени с картофелем образовавшимся соком. Приблизительное время приготовления - 35-45 минут