Пора жить по новому))

Здравствуй, дорогой читатель,

Я самый обычный подросток 16ти лет и и наконец решился изменить свою жизнь с этого лета. Ведь то, на что я решился, может сделать каждый, и результы моих решений надеюсь сподвигнут и вас переосмыслить свою жизнь

Мой план действий:

• В 8 утра просыпаться на пробежку и немного физических упражнений на фоне моих возможностей
• Наконец писать график на день
• Идти на работу и максимально продуктивно её выполнять
• Начать следить за потреблением еды
• И конечно, самое важно, здоровый сон

Надеюсь этот пост увидят люди знающие в данной теме больше, и подскажут мне больше вещей на которые стоит обратить внимание