Вот вам пару мыслей моей подруги!
Чувствовать себя виноватым и быть виновным – не одно и то же. Быть виновным – значит совершить (или не совершить) какие-то действия, понимая, что они нанесут вред другому человеку. А чувствовать себя виноватым – значит оценивать ситуацию, исходя из личных ценностей и убеждений, тех "хорошо" и "плохо", которые мы наработали за свою жизнь.
Вот ты столкнулась с изменой любимого человека. Ты точно знаешь (потому что вроде бы все это знают), что мужчина полигамен, ему нужно спариваться и непременно оплодотворять разных самок. И только титанические усилия по отвлечению от этого инстинкта могут удержать его возле тебя. Если ты НЕ: обалденная красотка, нереальная кулинарка, отличная домохозяйка, гуру секса, интереснейший собеседник, то грош тебе цена, и он пойдёт добирать своё на стороне. А если ты все это ДА – то он все равно пойдёт, потому что ты слишком хороша и невозможно всё время жить с идеалом, тянет на плохих девочек.Не думала об этом? А должна была подумать, предусмотреть (тоже хорошее самообвинение)! Ты по уши была занята заботой о доме, детях, работой. На заботу об отношениях банально не хватило времени и сил. За что, получается, и поплатилась. И он, конечно же, в этом не виноват, потому что инстинкт и всё такое. А раз не он, тогда кто?
Мы, девочки, привыкли всё делать и решать сами, брать ответственность на себя. Опять же мы знаем, что при решении проблемы начинать надо с себя. А если вдруг не знаем, то окружающие обязательно подскажут что: запустила себя, посвятила детям, голова болела, мало уделяла, не занималась саморазвитием... Но разве ты хотела его измены? Стремилась к ней? Ведь решение о поступке принимает сам человек. Это его решение и его ответственность. Откуда это убеждение, что виновата именно ты?
Нормальный человек не будет убивать всех подряд из стремления к безопасности или воровать из чувства голода. Он сядет и подумает, как можно решить задачу, и какие действия он должен предпринять. Вы – семья, и проблема, если она вообще есть, тоже общая. Всё вопросы решаются за столом переговоров.