Доброе утро, друзья. Это Странник Отец Георгий. Хочу поделиться с вами йогой пробуждения.
Итак, что такое йога пробуждения? Йога пробуждения — это, в первую очередь, пробуждение души. Помните, что наше тело состоит из множества оболочек, как луковица, как капуста. Душа — она самая тонкая, она находится, как кочерыжка, внутри множества оболочек — ума, чувств, праны, физических наших оболочек.
#00:00:42#
В Бхагавад-гите Кришна говорит: ман мана— «Всегда помни о Господе, помни обо Мне». Пробуждение должно быть связано с Богом. Проснулся – в первую очередь, вспомни о Господе. Кто-то может сказать: Я — не кришнаит, я — христианин, я — мусульманин… Совершенно без разницы! Если вы находитесь на этом этапе веры, если Господь вам так себя явил, тогда вспомните те божественные проявления, которые близки вашему сердцу, близки вашему богопониманию. Мы же идем советами Вед, советами самого Кришны из Бхагавад-гиты, а уж Господь — лучший советчик, Он говорит: «Помни обо Мне!» Поэтому — «Харе Кришна!» — вспомнить Имя Кришны, форму Кришны, деяния Кришны. Это первое, что мы делаем.
Потом уже вспомнить себя, что я — вечная душа, я — слуга Господа. И вот в таком умонастроении мы должны проснуться.
#00:01:32#
Можем понять, какая у нас активная свара работает — те, кто смотрели видео по пранаямам [поймут]. Например, если работает левая ноздря, значит работает Луна по-прежнему. Если правая, значит — Солнце. Что значит: «встал не с той ноги»? Почувствовал, какая ноздря работает, той ноги коснулся, коснулся части тела и встал с той ноги, которая находится в так называемой «активной сваре» или «рабочей ноздре».
#00:02:04#
С памятью о Господе встал правильно, и что стал делать? Сел. Помните, как коты трут глаза, трут себя? Это нормальный процесс. Потому что, когда мы начинаем тереть наше тело по разным мармам (жизненно важным точкам нашего тела), мы начинаем пробуждаться. Пробуждаемся мы постепенно. Не только когда будильник — вскакиваем. Постепенно научитесь медленно вставать, медленно помнить о Господе, медленно заниматься йогой. Если встали рано, и ваше пробуждение заняло 2-3-4 минуты — это прекрасно. А если встали без пяти 9, а в 9.30 уже надо быть на работе, тогда я ничем вам помочь не могу. Поэтому потерлись немножко, растерлись. Голова, весь организм, кошачьи движения. Где-то задержались: за то, за третье. И пошли мыться.
#00:03:05#
Во-первых, очищение рта, очищение полости рта. Лучше всего чистить зубы солью. Но не той дешёвой солью, которая продаётся — белая, а купить себе органическую соль — гималайскую, уральскую. Я по соли посмотрел несколько видео. Был в шоке. Эта коммерческая соль — со всякими нитратами из-за того, что она должна быть белой и сыпучей. Но вам-то без разницы? Хорошая органическая соль комками — макнули в неё щетку и стали чистить зубы. Если будете чистить зубы солью, то никаких проблем в полости рта не будет.
#00:03:41#
Потом — язык. Есть языкочистка. Почистили хорошенько язык. Прополоскали рот хорошенько. Индусы чистят зубы деревянными палочками. Тоже очень прикольно. Эти деревянные палочки имеют определённые ферменты, витамины, они помогают полости рта. И, конечно же, щётка должна быть мягкой, чтобы она не царапала эмаль. Все фторовые пасты, которые нам «впаривают» очень активно… всякие Procter & Gamble, большие американские корпорации, да и русские конторы. Если у вас есть возможность, купите себе органическую пасту, это очень хорошо. Можете на неё посыпать соль, но не на фторовую, которая всё разъедает.
#00:04:26#
Дальше умываете лицо и помните, что каждая часть принадлежит определённому аватару Всевышнего. Т.е. каждая часть вашего тела сакральна. И перемещаетесь в душ или в ванну. В идеале, конечно, это омовение с помощью ведра воды. Как в банях есть резкие выбросы воды. Об этом ещё говорил Порфирий Иванов. Желательно стоять на земле — у кого есть такая возможность. У кого-то есть балкон, у кого-то квартира в Норильске, у кого-то пентхауз в Майями, у кого-то кусок земли в Абхазии. Стоит ведро воды – можете облиться. Желательно, конечно, мыться на улице, если честно. Обливаться. Не с мылом и щёткой. Мыло — очень опасная штука, в которой находится много химикатов, и мы первым делом наносим эти химикаты на свое тело.
В Ведах говорится, что есть три состояния воды:
Горячее состояние воды — это то, что позволяет очистить тело.
Холодное состояние воды — то, что позволяет очистить тонкое тело, психическое тело.
А третье состояние воды — это духовная вода, типа Ганги или Ямуны.
#00:05:43#
Поэтому йоги называют омовение «снан» — т.е. не просто помылся, а «снан» — это некое сакральное очищение. Можно начать с горячей воды. Конечно, у йогов горячей воды нет, но горячая вода — это неплохо для физического тела, смыть с себя какие-то жиры.
Причем, я вам скажу такую вещь: у нас ребята делают в Крыму навозное мыло, из навоза коровы. Вы смеётесь, но навозное мыло — это фактически травы. Вообще корова — это биофабрика. Они добавляют туда, конечно, разные эмульгаторы, но всё природное. Когда я стал мыться этим мылом, у меня многие вещи очень изменились.
Потому что навозом всегда очищают помещения от негативной энергии. Вообще наши предки, в мазанках украинских, в русских избах делали пол из самана с навозом. Поэтому это навозное саманное мыло — это, вообще, находка номер один. Им можно мыть тело, оно очищает тело и энергетику. А потом, конечно, большие количества холодной воды, ледяной воды. Очень благоприятно. Поэтому душ у вас должен занимать достаточно много времени.
#00:06:50#
Тут же можно посоветовать кому-то, кто понимает, что есть чистота не только внешняя, но и внутренняя — сделать себе клизму. Клизму водой можно делать каждый день, потому что важная часть — это опорожнение кишечника. И кишечник должен опорожняться перед омовением или, по крайней мере, в процессе омовения (вышел, опорожнился и пошел дальше мыться). Почему? В Гарге-самхите говорится: «Тот, кто опорожняется по-большому и не омывается, не очищает своё тело и сознание, весь его день пребывает в негативной энергии».
Поэтому есть такие многие люди – прыг на горшок, и побежали, что-то бумагой подтерли… Помните, что анус надо мыть водой. Теплой и холодной. Холодной — лучше. Поэтому желательно иметь всем гигиенический шланг. Тот же гигиенический шланг можно использовать в качестве клизмы. Если вы сидите в туалете, лёгкий напор воды рядом с анусом. Анус выбрасывает все токсины, всю грязь. И вы почувствуете облегчение сразу же.
#00:08:05#
Следующее движение после омовения, после очищения ануса, как йоги делают, у вас есть прекрасная возможность выпить тёплой воды. Тёплой воды с лимоном и с медом, или тёплой воды с чуть-чуть разведённой содой. Чтобы свой организм начать защелачивать. Тело человека, как батарейка. Есть отрицательная и положительная, кислотная и щелочная среда. Многие патогены не живут в щелочи, поэтому сода — очень хорошо. Но надо покупать чистые продукты. Не коммерческие продукты, непонятно какая там химия, а чистый продукт. Видео на эту тему очень много, поэтому не буду на этом останавливаться.
#00:06:51#
А дальше начинается: йога, пранаяма, зарядка, медитация, молитва. Желательно включить аудиокнигу. Немножко растянуться, позаниматься чуть-чуть йогой, потом пранаямой, а потом – молитва. Но когда молитва — аудиокнигу можно выключить.
Все ссылки на аудиокниги в описании — Шримад-Бхагаватам, Бхагавад-гита — слушайте, наслаждайтесь духовным потоком. И напишите мне после месяца-другого — что у вас получается, как вы себя чувствуете. Я, конечно же, ещё выпущу на эту тему видео. Большое вам спасибо! Успехов и до скорых встреч!
И, конечно же, постарайтесь распространить это видео своим друзьям и близким. Потому что это великое благо, и любой человек, который меняет свой образ жизни, он преображается.
Подписывайтесь на каналы и жмите на колокольчик
http://www.youtube.com/СтранникОтецГеоргий
https://instagram.com/strannik_georgiy
Спасибо за лайки и комментарии!