И я под этим словом сейчас не подразумеваю физическое или сексуальное насилие. Гораздо сложнее дело обстоит с тем, как мы сами ежедневно применяет по отношению к себе действия против своей воли. Не насилие ли это в чистом виде?🤷🏻♀️
⠀
Когда человек все делает на силе воле, перебарывая себя, через "не хочу". Многие видят в этом достижения, даже получают от этого удовольствие, ведь это означает, что Я смог!💪🏻
⠀
Конечно, самодисциплина очень важна. Но если каждое действие выполняется через преодоление, наша психика и нервная система испытывают колоссальное напряжение. Что в дальнейшем естественно отражается на физике - теле.
⠀
К сожалению, большинство людей не готовы даже смотреть в эту сторону. Для них такой образ жизни - норма. Жить в лёгкости и радости, когда можно по-другому добиваться желаемых результатов кажется невозможным. Тем более, что подавляющая часть нашего общества привыкло к этому.
⠀
Причин тому множество. Исторически сложилось так, что последние лет 200 наши предки жил