Родители непременно должны знать, как спят новорожденные дети, чтобы ночной либо дневной отдых приносил им лишь пользу. Обязательно следует учитывать некоторые нюансы: режим, расположение тела в кроватке.
На спине
Такой вариант — самый полезный. Он позволяет правильно формировать развитие позвоночного столба в любом возрасте. Одновременно снижается риск проявления СВДС. Однако лежа навзничь, малыш непрерывно дергает конечностями, что становится причиной проблем со сном и частых пробуждений, способен оцарапаться, закупорить доступ воздуха, натянув одеяло.
Чтобы предотвратить негативные моменты, рекомендуют убирать покрывало, надевать легкие варежки на ладошки. Если носик младенца из-за недомогания заложен, подобная поза опасна: слизь способна проникнуть в горло, провоцируя асфиксию. Лучше в такой ситуации задуматься, спят ли спокойно груднички на животе.
На боку
Безопаснее новорожденному располагаться в таком положении. Его особенность — низкая вероятность того, что во сне горло закупорят рвотные массы. Но есть и неприятные моменты: грудная клетка сдавливается, затрудняя дыхание, малыш способен перевернуться, к чему он не будет готов физиологически.
На животе
Так спать могут далеко не все груднички. Особенно те, у кого вилочковая железа увеличена. Тогда этот орган сдавливает сосуды, провоцируя удушье. Риск СВДС во время нахождения в такой позе максимально весок. Но пищеварительная система функционирует эффективно: газики прекрасно отходят, кроху не мучают колики. Опытные педиатры рекомендуют укладывать так ребенка на период дневного отдыха.
Почему младенцам нужно менять позу для сна?
На формирование конфигурации детской головки влияют различные факторы. Один из основных — соприкосновение ее с поверхностью. Поскольку кроха чаще лежит, кости сдавливаются. Когда укладывают грудничка по-разному, череп формируется равномерно, у него сохраняется округлость.
Хуже, когда малютка слишком долго располагается в одном положении — отдыхает постоянно на спине либо лежит на каком-то боку. Тогда кости на затылке или виске полностью выравниваются, из-за чего головка становится немного сплющенной.
В какой именно позе спать новорожденному и сколько проводить времени на определенной стороне тела — решать родителям. Груднички способны бодрствовать всего пару часов за сутки. Все первые месяцы жизни они отдыхают, постепенно приспосабливаясь к непривычным условиям.
Читайте также: