В суете городских будней так важно порой просто передохнуть и дать себе 5 минут. Время стало непозволительной роскошью, на которую мы привыкли закрывать глаза.
Очень часто жители мегаполисов сталкиваются с выгоранием на почве стресса и регулярных переработок, что негативно сказывается на состоянии здоровья. И речь идёт не только о физическом, но и о ментальном состоянии: повышенная раздражительность, тревога и апатия. Именно поэтому так важно давать себе возможность сделать передышку и расслабиться. Погуляйте без наушников, почитайте книгу или сварите ароматный кофе.
Сделайте что-то, что поможет вам отвлечься от повседневной рутины и вы заметите, что после такой "непродуктивной" паузы дела спорятся, а работать куда легче!
#продвижение #продвижениевInstagram #influencer #блог #likeforlike #longread #контент #интернетпродвижение #инфлюенсер #блогер
