Как думаете, почему когда происходят чрезвычайные происшествия или катастрофы, помимо полиции, скорой помощи и пожарников на место происшествия приезжают психологи?
⠀
Для того, чтобы человек, с которым случилась беда, не уснул с тем, что произошло.
⠀
Да, я сейчас имею в виду не уснул в буквальном смысле этого слова.
⠀
И это очень важно.
⠀
Когда происходит какая-либо катастрофа, она несёт угрозу жизни.
Угроза жизни- это самая сильная травма. Сюда же относится пережитое физическое или сексуальное насилие.
А так же потеря родителей для ребёнка.
⠀
Если до того как уснуть, отыграть свои пережитые чувства и эмоции, полученная травма будет намного меньше по своей силе и полноте.
⠀
Когда что-то с нами происходит и мы с этим засыпаем, за ночь произошедшая ситуация встраивается в нашу психику как опыт, с теми чувствами и эмоциями что мы испытывали перед сном.
⠀
И эта неотыгранная травма со временем начнёт очень сильно отражаться на жизни и поведении.
⠀
Поэтому, когда что-то произошло, пусть это